أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Nov 2016
    المشاركات
    133
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي اربط المعلومات لتتذكرها بشكل أفضل

    ربط المعلومات الجديدة بمثيلاتها لديك


    إن أكثر المعلومات التي يصعب تخزينها في الذاكرة طويلة الأمد هي تلك المعلومات أو الحقائق الاعتباطية التي تظهر أمامك وتعترض يومك دون أي سياق ذي مغزى ترد فيه، مثل سلسلة من الأرقام العشوائية، أو أسماء الأشخاص الذين قمت بإلقاء التحية عليهم في أول يوم لك في عملك الجديد، وهناك العديد من التقنيات والأساليب المتعلقة بفن تقوية الذاكرة والتي من شأنها أن تساعدك على تعلم وتقوية مثل تلك البيانات الجافة العشوائية؛ وتعتمد تلك التقنيات على المبدأ التالي:
    إذا أردت أن تتذكر شيئًا ما، فقم بالربط بينه وبين شيء آخر تعرفه بالفعل. ولتأخذ هذه الخطوة التالية (لتتعلم هذا السر): كلا ازدادات معرفتك، كان من الأسهل عليك تذكر الأشياء الجديدة.


    يكمن أحد أسرار التمتع بذاكرة جيدة في اكتساب عادة التفكير في الحقائق والمعلومات الجديدة على نحو عميق بما يكفي لجعلها ذات مغزى ومألوفة بالنسبة لما نعلمه بالفعل من قبل ويوجد في الذاكرة، إن الذاكرة ليست مثل عضلة من عضلات جسدنا؛ فلا يمكنك تقويتها تلقائيًّا.

    ولا يمكنك إجبارها على اكتساب معلومة جديدة دون جهد مبذول، من خلال مجرد تدريبها. ولكن ذاكرتك سوف تتحسن إذا دافعت عقلك بفاعلية لمراجعة المعرفة المألوفة بالنسبة لك بالفعل والمرتبطة بالمعلومات الجديدة، ومن خلال وضع المعلومات الجديدة بشكل مناسب في سياق المعلومات القديمة.

    وتنطبق تلك النصيحة على الذاكرة طويلة الأمد وليس الذاكرة قصيرة الأمد، ذلك النوع من الذاكرة "المباشرة" والمعروفة بالذاكرة العاملة. فإذا كانت هناك قائمة من الكلمات التي يجب تكرارها في الحال بعد سماعها- وهو اختيار لمهارات الذاكرة العاملة متعلق بتعلم اللغة والقدرة على القراءة- فسيكون تذكر وتكرار قائمة الكلمات في العمود (أ) على نفس الدرجة من سهولة تذكر وتكرار قائمة الكلمات في العمود (ب):

    العمود (أ) العمود (ب)
    نمله موقد
    قطة وعاء

    شجرة إناء
    وعاء حوض
    حشائش طبق
    كمٌثرى سلطانية

    ولكننا إذا أردنا تذكر تلك الكلمات لأكثر من مجرد ثوان قليلة- أو إذا أردنا حفظ القائمة عن ظهر قلب- فسيكون حفظ القائمة (ب) أسهل كثيرًا نظرًا لأن الكلمات التي تشتمل عليها اقل عشوائية.


    التعديل الأخير تم بواسطة Elias Kousa ; 04-Jan-2017 الساعة 12:35 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178