إخواني وأخواتي أعضاء هذا المنتدى المبارك

ـــ هل نويت مرارا أن تحفظ القرآن ثم جاءك ما يشغلك فانشغلت ؟؟؟

ـــ كم من المشاريع قررت أن تنفذها ولكنها في درج التسويف ؟؟؟

ــ كم وكم من الطموحات تخطر في بالك ؟؟؟؟ ولكنها تتلاشى في طيات ـ النسان بسبب التسويف

في هذا اللقاء سوف نضع أصابعنا على بعض أسباب التسويف

ثم نتدارس بعض الخطوات العملية لتساعدك على المبادرة


أولاً : 40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1 ـ ممل

2 ـ لم يحن وقته

3 ـ أنجز أكثر تحت الضغط

4 ـ لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً

5 ـ مازال الوقت مبكراً اليوم

6 ـ الوقت متأخر اليوم

7 ـ لا أحمل أوراقي معي

8 ـ العمل صعب

9 ـ لا أرغب بعمله الآن

10 ـ عندي صداع

11 ـ التأخير لن يضر

12ـ قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل

13 ـ قد يؤلم

14 ـ أنوي فعله ولكني أنسى

15ـ لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله

16 ـ يمكن أن يسبب إحراجاً

17 ـ لا أدري من أين أبداً

18 ـ أحتاج أن أكل أولاً

19 ـ أنا تعبان الآن

20 ـ أنا مشغول الآن

21 ـ لا أجد فيه متعه

22ـ قد لا ينجح

23 ـ يجب أن أنظم نفسي أولاً

24ـ أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر

25 ـ لن يمانع أحد التأخير

26 ـ لا أعرف كيف أفعله

27 ـ هناك برنامج مهم في التلفزيون

28 ـ عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد

29 ـ يحتاج لمزيد من الدراسة

30 ـ لا أظن الوقت مناسب

31 ـ لا أحد يلح على لفعله

32 ـ إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر

33 ـ الجو تعيس

34 ـ الجو جميل ( على الاستماع به )

35 ـ أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ

36 ـ أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ

37 ـ مزاجي مضطرب

38 ـ لدي وقت كثير للإنجاز .

39 ـ سأغير طريقتي مع بداية العام

40 ـ قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .



والآن بعد أن تأملت أخي في هذه الكلمات

أعتقد أنك استخدمتها أو بعضها في وقت من الأوقات

والآن إليك عددا من الخطوات يساعدك في استدارك التسويف

وتجعلك مبادرا بإذن الله تعالى


12 خطوة لعلاج التسويف
1 ـ غير سلوكك مباشرة الآن بدو ن انتظار

2 ـ ضع خطة عملية

3 ـ ـ تغلب على الخوف من الفشل ، فليس هناك فشل ولكن هناك تجارب

4 ـ تغلب على الخوف من النجاح ،،،، أو ما يمكن أن يسمى بالرياء بعد حفظك للقرآن الكريم كما حدثني بعضهم

أو الخوف من النسيان بعد الحفظ

5 ـ ارفع درجة طاقتك الروحية والجسمية

6 ـ ـ كن حازما مع نفسك لاتعطها هواها

والنفسي كا الطفل إن تهمله شب على ..............

.......................................حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
7 ـ أوجد بيئة إنجاز ، كاالشيخ الحافظ أو زملاء حفاظ أو التحاق بحلقة لتحفيظ القرآن

8 ـ ـ استعمل مبدأ التأكيدات اللفظية والنفسية : أنا قادر على أن أحفظ الآن

أنا أستطيع .........

أنا جدير بذلك ......

9 ـ نظم وأدر وقتك وقسمه بطريقة منطقية فحفظ القرآن الكريم لا يحتاج إلى تفرغ ..... لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة في الصباح وساعة في المساء

هل أنت عاجز عن ساعتين في اليوم لله تعالى ؟؟؟؟؟؟


10 ـ استعمل وسائل تذكير ظاهرة كالبطاقات واللوحات الكبيرة وعلقها على جدران غرفتك وعلى مكتبك وعلى شاشة كمبيوترك

11 ـ تعلم كيفية التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف التي سبق ذكرها

12 ـ وأولا وأخيرا : توكل على الله وأخلص العمل لله وثق بالله

والله يتولاكم ويرعاكم
المصدر:منتدى الدراسات و البحوث القرآنية