أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    مشرف الصورة الرمزية diab
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الأردن
    المشاركات
    2,848
    معدل تقييم المستوى
    34

    Wink دراسة :التسوّق... حمية مجّانية!

    التسوّق... حمية مجّانية!






    أشارت دراسة الى أن "للتسوق أثارا ايجابية على صحة الفرد، حيث ان السير بين المحلات وحمل اكياس التسوق الثقيلة يمكنها ان تحرق 385 سعرة حرارية في الاسبوع الواحد". ووجدت الدراسة أن المرأة تمشي ما يقارب ثلاثة اميال خلال تسوقها والذي يستغرق ساعتين ونصف الساعة كل اسبوع فيما يقضي الرجل 50 دقيقة فقط في التسوق ويمشي ما يعادل ميلا ونصف الميل. واوضحت أن "النساﺀ يقطعن ما يقارب 7.300 خطوة في كل عملية تسوق تقوم بها وهو ما يقارب توصيات خدمات الصحة الوطنية التي تنصح بالمشي 10 آلاف خطوة كل يوم".

    2010-01-16
    نوبلز نيوز
    الصحة


    Accept the pain and get ready for success

  2. #2
    مشرف الصورة الرمزية diab
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الأردن
    المشاركات
    2,848
    معدل تقييم المستوى
    34

    Wink شكر

    طيب و دفع ..!! تشترك بمركز رياضي أخف


    Accept the pain and get ready for success

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178