النصيحة الأولى:
اترك المستقبل حتى يأتي، ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك. النصيحة الثانية:
ما مضى فات، وما ذهب مات، فلا تفكر فيما مضى، فقد ذهب وانقضى. النصيحة الثالثة:
عليك بالمشي والرياضة، واجتنب الكسل والخمول، واهجر الفراغ والبطالة. النصيحة الرابعة:
جدد حياتك، ونوع أساليب معيشتك، وغير من الروتين الذي تعيشه. النصيحة الخامسة:
اهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة، واحذر التدخين والشيشة وغيرها...
المفضلات