في يوم من الآيآم كآن محآضر يلقي محآضرة عن
" التحكم بضغوط وأعبآء الحيآة " لـ طلآبه

فرفع كأسآ من المآء وسآل المستمعين :
مآ هو في آعتقآدكم وزن هذآ الكآس من المآء ؟
...

الآجآبآت كآنت تترآوح مآبين 50 حم إلى 500 جم .

فآجآب المحآضر: لآ يهم الوزن المطلق لهذآ الكآس !!!

فالوزن هنآ يعتمد على المدة التي آظل فيهآ ممسكآ هذآ الكأس
فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شي ..
ولو حملته لمدة سآعة فسآشعر بألم في يدي ..
ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيآرة آسعآف ..}~

الكأس له نفس الوزن تمآمآ .. ولكن كلمآ طآلت مدة
حملي له كلم زآد وزنه ..}~

فلو حملنآ مشآكلنآ وأعبآء حيآتنآ في جميع الآوقآت ..
فسيآتي الوقت الذي لن نستطيع فيه الموآصلة ..
فـ آلآعبآء سيتزآيد ثقلهآ ..}~

فمآ يجب علينآ فعله هو آن نضع الكآس ونرتآح
قليلآ قبل آن نرفعه مرة آخرى ..}~

فيجب علينآ آن نضع آعبآئنآ بين الحين وآلآخر
لنتمكن من آعآدة النشآط وموآصلة حملهآ مرة خرى ..}~