أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    3,034
    معدل تقييم المستوى
    26

    افتراضي دعم الذات بالأفكار الايجابية

    دعم الذات بالأفكار الايجابية

    في عصر التكنولوجيا والسرعة والضغوط النفسية بحاجة دائما إلى الدعم النفسي للذات وذلك
    عن طريق رسم صورة جميلة للحياة في عقولنا وتكرار كلمات مليئة بالتفاؤل وأرسلها إلى عقلنا الباطن ومحاربة الأفكار السلبية التي كثيرا ما تراود أنفسنا حيث تفيد الدراسات إن الإنسان يتحدث مع نفسه يوميا بمقدار 5000 كلمة و80% منها سلبي وتلك الكلمات التشاؤمية لها اثر كبير في حياة الشخص الذي يستسلم لها فيصبح مكتئبا و يفقد الثقة بنفسه وبالآخرين وبعدة يفقد رغبته في الحياة فلا يستطيع تحديد اهدافة ويشعر بالانكسار والإحباط
    من أول تجربة فشل تصادفه في حياته .....
    فأول خطوة في تحقيق أهدافك هـو التفكير والنظرة إلى الأشياء نظرة ايجابية ! لان حياتك تتوقف على ما يدور في راسك من أفكار وتنعكس تلك الأفكار على التصرفات ومن ثم تحدد الشخصية حيث يقال : راقب أفكارك لأنها ستصبح أقوالك
    وراقب أقوالك لأنها ستكون أفعالك
    وراقب أفعالك لأنها ستحدد شخصيتك
    فمن الضروري والمهم المخاطبة الايجابية مع الذات فالنظرة التفاؤلية للحياة هي النظرة التي تتطلع إلي المستقبل بعيون راضية مبتسمة والتفكير الايجابي يساعد الإنسان على التأقلم وتقبل مشاكل الحياة بروح مرنة وعقل واعي ويجعل من تجاربه الفاشلة خبرات تضاف لحياته دروس يتعلم منها كيف يكون أكثر تحدي وصلابة فالتفكير بطريقة ايجابية وعقل واعي مدرك يخلص الإنسان من الكآبة ويمنحه الاستقرار النفسي والطمأنينة لأنة يحدث نوعا من التغيرات البيولوجية في الجسم تؤثر على المزاج والتصرفات .



  2. #2
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    2
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    ماشاء الله



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178