مع ضغوط الحياة المستمرة ، أصبحت العصبية سمة من سمان الرجل والمرأة على حد سواء ، وكثيراً ما نفقد السيطرة على أعصابنا بسبب ضغط العمل أو الأولاد أو المشاكل المادية والأسرية.

وتعتبر الضغوط النفسية والعصبية من العوامل التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان وقد أكد فريق من الباحثين الأمريكيين أن الضغوط العصبية تصيب صاحبها بالنسيان ،و وذلك استناداً إلى التجارب التي شملت عددا من الأشخاص حيث تبين أن الجسم يقوم بإفراز هرمون بروتين «كيه آي سي» تحت تأثير الضغط العصبي، وأن هذا الهرمون له أثر سلبي على ذاكرة الإنسان.

وأكدت دراسة أمريكية سابقة أن الضغوط العصبية التي لا يعلم الشخص انه مصاب بها قد تقتله، وخلص الباحثون من الدراسة التي استمرت ستة أعوام إلى ان الأشخاص الذين يرتفع ضغط دمهم أثناء الضغوط العصبية كانت نسبة أصابتهم بنوبة قلبية أو مشكلة خطيرة في القلب تزيد ست مرات عن الذين يتغلبون على تلك الضغوط بهدوء.‏ ‏