دراسة سعودية:أفلام الكرتون تتسبب في السمنة لدى الاطفال

[رحاب المهاشي]

¨جلوس الأطفال أمام التلفاز لفترات طويلة وغير مقننة قد يشكل حلا سهلا للاباء للتملص من مسؤولية تأطير الأطفال ولكن النتائج وخيمة ليس فقط على صحة فلذات أكبادنا ولكن الأدهى والأمر هو القضاء التام على قدراتهم الإبداعية, حيث أن الخيال أهم غذاء للإبداع والرسوم الكرتونية تصادر الخيال والتخيل وبالتالي تصادر الإبداع.

[سعاد محمد السيد]

بالفعل علينا بثقيف الاهل و توعيتهم و هذا ما اركز عليه في كورس المفاتيح الخمسة لعالم الطفل و اللذي اتوجه من خلاله للاهل عبر مجموعة من النصائح المقنعة و الدراسات الواضحة و من بين الافكار التي طرحتها مرة اثناء احدى النقاشات مع احد الاولياء.....ان فلم الكرتون الشهير منذ اكثر من 25 عاما فيلم ت.......وج.......ي .اقصد القط و الفأر الشهريان في عالم الكرتون...لولاحظنا بتمعن و من خلال عين المراقب لا المشاهد العادي للاحظنا ان كل المشاهد التي تمر امامنا هي مشاهد عنف فمثلا القط يضرب الفأر و الفأر يشد شارب القط و القط يغرق الفأرو الفأر يزحلق القط بقشرة الموز و الكلب يخوف القط و يضربه بقبضة قوية ........وهكذا على الرغم من انها مواقف مضحكة لكن يا ترى ماذا يتعلم اولادنا منها و ماذا يترسخ في عقولهم منها الا الاذى و العنف عداكم عن كمية المناظر الجنسية التي تمرر للاطفال و التي تصل لمئات المشاهد .....لا تستغربوا فماذا نسمي المشاهد التالية:لما يدق قلب القط و يخرج من مكانه اثناء رؤيته للقطة ....لما تطلع عيونو من مكانها لمجرد ان تنظر اليه ......لما يحضنهاو يقبلها.....لما تحمر خدودها من الخجل ........وقيسوا على ذلك و كل هذا من مجرد فيلم كرتون لا تتجاوز مدة عرضه 3دقائق ........وهنا اتوجه للاهل و اشد على ايديهم ان يتبنوا سياسة (لا للبرامج غير الهادفة و نعم للبرامج المفيدة و الهادفة).......

[سعاد محمد السيد]

كما هو معلوم للجميع ارتباط مشاهدة التلفاز عند الكبار و الصغار بتناول الطعام واليكم بعض الحلول:
1-استبدال الاكلات المسببة للسعرات الحرارية العالية بأخرى صحية مثل استبدال (قزقزة اللب)باكل الفشار المحمص فهو مفيد جدا للعقل و الذاكرة و خاصة عند الاطفال كما انه يصد عن الشهية بنسبة معينة فيمكن لوجبة صغيرة ان تغني عن الحاجة للاكل لنحو ساعة و نصف تقريبا.

2-ممكن الاستغناء عن المكسرات وغيرها بالجزر او بأي نوع فاكهة .

3- ان ننتبه الا نتناول وجبتنا الرئيسية و نحن نتابع التلفاز وخصوصا البرامج المفضلة لدينا فنحن خلال ساعة و نصف سنكتسب وزنا سيحتاج لاشهر كي نتخلص منه.

4-عدم اعطاء الاطفال اي نوع من عقاقير علاج السمنة (العقاقير تعطى بوصفة طبيب ولمن هم فوق18 سنة فقط).

5-الحمية الغذائية لن تحدث فارقا مهما اذا لم ترافقها حمية حركية ايضا بمعنى ان نمارس الرياضة بشكل دوري ولمن يقول اننا لا نملك الوقت تستطيع استغلال اي فرصة للحركة(مثلا اصعد السلالم بدل المصعد).