أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    مشرف الصورة الرمزية diab
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الأردن
    المشاركات
    2,848
    معدل تقييم المستوى
    26

    افتراضي دراسة أمريكية:تسجيل المخاوف قبل الامتحان يساعد على تخفيف حدة التوتر

    تسجيل المخاوف قبل الامتحان يساعد على تخفيف حدة التوتر



    واشنطن: كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن تسجيل الإنسان لمخاوفه ومشاعر القلق التي يشعر بها تساعده بصورة كبيرة على التخلص ولو جزئياً من هذة المخاوف والقلق ليصبح في حالة نفسية أفضل.

    ووجد الباحثون أن الطلبة الذين يعانون من مشاعر الخوف والقلق قبل خضوعهم للإمتحان إذا استطاعواالجلوس وتدوين هذه المخاوف قبل الإمتحان بعشرة دقائق تسهم بشكل كبير في تخفيف حدة هذة المخاوف وتساعدهم على أداء الإمتحان بصورة أفضل، طبقاًَ لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".


    تاريخ التحديث :-
    توقيت جرينتش : الأربعاء , 19 - 1 - 2011 الساعة : 12:43 صباحاً
    توقيت مكة المكرمة : الأربعاء , 19 - 1 - 2011 الساعة : 3:43 مساءً
    محيط.كوم
    علوم


    Accept the pain and get ready for success

  2. #2
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    الأرض الحبيبة المغرب
    المشاركات
    170
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    بسم الله الرحمان الرحيم سبحان الله الذي لا إله إلا هو .جزاك الله ألف خير، أرجو أن يجعل الاستفادة حسنات في ميزانك.


    علمت أن رزقي لن يأخذه غيري ، و أن عملي لن يقوم به أحد

    فأجتهد فيه،و أن الموت ينتظرني فأعددت له ، و أن الله يراني فلا

    يجب أن أعصيه.

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178