الألعاب الإلكترونية تقوي الذاكرة




أثبتت دراسات أميركية أن ممارسة ألعاب الحاسوب تحافظ على الصحة الذهنية، وتقوي الإدراك وتؤخر الشيخوخة.

وقال جيسون أليري الأستاذ المساعد في علم النفس بجامعة نورث كارولينا إن ألعاب الحاسوب تفيد المسنين نفسيا وبدنيا، وتنشط عقولهم وتجعلهم يقظين عند التقدم بالعمر

وأظهرت دراسة أجريت بمركز للمسنين في بنساكولا بولاية فلوريدا أن لعبة البولينغ بالحاسوب تزيد نشاط قلب كبار السن بحوالي 40% لأنها تتطلب من اللاعبين الذين تتراوح أعمارهم بين ستين وثمانين سنة الإمساك بمحرك كرة بين أيديهم والتلويح بها وضربها بنقاط محددة على لوحة تسجيل للنقاط

وقال ألفن كرامر، وهو أستاذ علم الأعصاب والنفس بجامعة إلينوي، إنه ورفاقه الذين شاركوا بالدراسة أرادوا معرفة ما إذا كانت هذه الألعاب مفيدة للمسنين

وجرى التركيز على الألعاب التي تشحذ أدمغة المسنين، وتحفز ذاكرتهم من خلال دراسة طلب فيها من أربعين شخصاً بالستينات والسبعينات من العمر ممارسة لعبة الحاسوب “نهوض الأمم”

وطلب الباحثون من مسنين لم يمارسوا ألعاب الحاسوب على الأقل عامين الانخراط في هذه اللعبة لاختبار قدراتهم الذهنية وقوة ذاكرتهم، وطلبوا منهم ممارستها 24 ساعة توزع على ثمانية أسابيع

وقال كرامر إنه تبين بعد انتهاء فترة الاختبار أن قدرة المسنين الذين مارسوا هذه الألعاب قد زادت باختبارات الذاكرة والتفكير والإدراك والتخطيط والجدولة، ومقاربة مواضيع تتسم بالغموض والقيام بمهمات متعددة



جريدة نورت
الصحة
كانون ثاني 24, 2010