أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    مشرف الصورة الرمزية diab
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الأردن
    المشاركات
    2,848
    معدل تقييم المستوى
    34

    Wink دراسة تشيكية:التواجد في الطبيعة يقوي مناعة الإنسان

    التواجد في الطبيعة يقوي مناعة الإنسان






    براغ : أكدت دراسة تشيكية حديثة أن التواجد بشكل متكرر في الطبيعة يقوي صحة الإنسان ويزيد من مناعة جسمه كونه يمنحه الفرصة للحركة من جهة وينعش نفسيته من جهة أخرى.

    وأشارت الدراسة إلى الانعكاسات السلبية للجلوس الطويل أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر وتناول وجبات الطعام السريعة والتركز في المدن الكبيرة بدلاً من التواجد في الطبيعة وممارسة الحركة فيها من خلال الرياضة أو العمل في الأرض وحدائق المنازل.

    وأكدت الدراسة أن التواجد لنصف يوم في الطبيعة بين الأشجار لا ينعش فقط عمل الرئة لدى الإنسان وإنما يعزز قوته الجسدية بشكل عام ويساهم في صفاء ذهنه، داعية الشباب والمسنين على حد سواء إلى استغلال كل وقت ممكن للتنزه في الطبيعة والخروج من المدن الكبيرة لاستنشاق الهواء النظيف وممارسة الحركة.


    تاريخ التحديث :-
    توقيت جرينتش : الأربعاء , 20 - 8 - 2008 الساعة : 12:7 صباحاً
    توقيت مكة المكرمة : الأربعاء , 20 - 8 - 2008 الساعة : 3:7 مساءً
    محيط .كوم


    التعديل الأخير تم بواسطة سعاد محمد السيد ; 12-Jul-2009 الساعة 10:51 AM
    Accept the pain and get ready for success

  2. #2
    مشرف المدربون المعتمدون الصورة الرمزية سعاد محمد السيد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    1,357
    معدل تقييم المستوى
    35

    افتراضي شكرا اخ دياب

    معلومات هامة جدا .........ممكن الاستفادة منها في اي كورس نحتاج فيه للقيام بعملية تنفس طاقة او استرخاء للمتدربين و هذه المعلومات تفيد المتدربين جدا



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178