أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    مشرف المدربون المعتمدون الصورة الرمزية سعاد محمد السيد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    1,357
    معدل تقييم المستوى
    35

    افتراضي دراسة طبية:الكرز لنوم هادئ ومنتظم


    17 حزيران , 2009




    القاهرة-سانا

    كشفت دراسات طبية حديثة أن الذين يشربون كوبا من عصير الكرز مرتين يوميا تقل لديهم آلام العضلات أكثر من الذين يشربون عصير فاكهة آخر.

    وذكرت وكالة يو بي آي أن الدكتور عصام عبد الجليل استشاري التغذية بالقصر العيني أشار إلى أن ذلك يرجع إلى احتواء الكرز على هرمون الميلاتونين الذي يساهم بدرجة كبيرة في جعل عملية النوم عند الإنسان هادئة ومنتظمة.

    وأضاف عبد الجليل00 أن الكرز يساعد في علاج مرضى النقرس كما أنه مضاد للإلتهابات المتعلقة بأمراض القلب والمفاصل لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة يطلق عليها إسم انثوكيانينز وهي التي تعطي الكرز لونه الأحمر مشيراً إلى أنه غني بالأملاح المعدنية التي تنشط الكليتين ويعتبر مصدرا طبيعيا لإمداد الجسم بالبوتاسيوم والطاقة حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.

    المصدر وكالة سانا للانباء



  2. #2
    مشرف الصورة الرمزية diab
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الأردن
    المشاركات
    2,848
    معدل تقييم المستوى
    34

    افتراضي شكر

    شكرا وايضا الخس يساعد على النوم...


    Accept the pain and get ready for success

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178