بمناسبة الامتحانات و الارهاق الذي يعاني منه الاغلبية انصحكم بقراءة الدراسة التالية:
واشنطن-سانا

أكد فريق من العلماء الأمريكيين أن الحليب بالشوكولا يمكن أن يكون بديلاً عن مشروبات الطاقة التي يزعم أنها تعيد حيوية اللاعبين ونشاطهم بعد بذل مجهود عضلي كبير.


وذكرت صحيفة "دايلي تلغراف" البريطانية أن العلماء قاموا بمعاينة حالات تلف أصابت عضلات 13 لاعب كرة قدم بعد خضوعهم لتدريب مكثف، وتبين أن نصف اللاعبين الذين تناولوا المشروب استعادوا نشاطهم العضلي قبل نظرائهم الذين تناولوا مشروب الطاقة.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن شرب الحليب الممزوج ببروتينات ذات نوعية جيدة وكاربوهيدرات يمكن أن تزود العضلات المجهدة بالطاقة.
المصدر :وكالة سانا للانباء 2\6\2009