دورة لكل من يريد راحة البال 00قصر ريح بالك 00



مرحبا بكل من دخل الموضوع 00طبعا هذه دورة في تطوير الذات للدكتور عبدالله الملحم استشاري الطب النفسي 00

فليس هناك شئ اغلى من يعيش الانسان مرتاح البال في هذه الحياة لاننا نحتاج الى راحة البال لكي نخطط لحل مشاكلنا ونتغلب على ضغوط الحياة 00

لماذا نحتاج الى راحة البال ؟؟
كل واحد يسأل نفسه هذا السؤال ويجيب عليه 00 ما اللذي يمكن ان تحققه له راحة البال ؟
عطاء اكثر , هدوء اكثر , قدرة على مواجهة الصعاب , قدرة على تحمل الضغوطات , وغيرها الكثير 00

روي ان علي بن ابي طالب رضي الله عنه سوئل عن اي جنود الله اقوى 00
فقال اقوى جنود الله الجبال ولكن الجبال يكسرها الحديد فأقوى جنود الله الحديد ولكن الحديد تذيبه النار فالنار اقوى جنود الله ولكن النار يطفئها الماء فالماء اقوى جنود الله ولكن الماء يحمله السحاب فالسحاب اقوى جنود الله ولكن الريح تحرك السحاب فالريح اقوى جنود الله والانسان يتقي الريح بيده فالانسان اقوى جنود الله ولكن النوم يغلب الانسان فالنوم اقوى جنود الله ولكن الهم يغلب النوم فالهم اقــوى جنود الله00
الهم من جنود الله يسلطه الله على من يشاء من عباده فهو اذا امتلك قلب الانسان لشغله عن العمل والعطاء والنشاط وان عمل حرمه الاتقان في عمله 00

سمع النبي صلى الله عليه وسلم رجال يركضون عجلين الى المسجد فحين اتم الصلاة سألهم مابالهم فقالو بانهم يحاولون ادراك الصلاة فقال صلى الله عليه وسلم( اذا جئتم الى الصلاة فعليكم السكينة ما ادركتم فصلوا ومافاتكم فاتموا ) فهنا يتجلى اهمية راحة البال في العبادة والايمان 00
لذا اوصى النبي عليه الصلاة والسلام بهذا الدعاء ( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل وواعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ) 00
وحين جاءه احد الصحابه فقال اوصني اوصاه قال ( لا تغضب ) فالغضب يمنع الانسان من التمتع بالحياة ويمنعه من الاستقرار وراحة البال 00

يقول ابن القيم اربعة يهدون البدن :- الهم والحزن والجوع والسهر 00
فجسم الانسان لديه القدرة على تحمل الهموم والضغوط ولكن بعد فترة ينتقل ذلك للعقل الباطن الذي لا يستطيع التحمل فيتحول الهم الى اعراض جسمانيه من صداع وضغط وسكر وجلطات وامراض نفسية من قلق واكتئاب 00

نحتاج لراحة البال لمواصلة حياتنا وتربية ابنائنا وللتعامل مع زملاء العمل ومع المحيطين بنا 00

من اعظم اكتشافات القرن العشرين ان الانسان يستطيع ان يغير همومه ويغير احزانه عن طريق تغيير طريقة تفكيـــره 00

طرق تغيير التفكير وبناء قصر ريح بالك الذي يحتاج الى اساس ودور اول ودور ثاني شرط ان تبنية بيدك لانه لا يمكن ان يبنيه احد لك 00
للقصر ست قواعد واسس 00

اتمنى ان تستفيدو من الموضوع لاني استفدت منه جدا وغير في نفسي اشياء كثيرة الان اتوقف واكمل لكم لاحقا مع القواعد الاساسيه في بناء قصر ريح بالك 00

منقول