أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    مشرف المدربون المعتمدون الصورة الرمزية Ibtihal Alzaki
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    سودانية الجنسية مقيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة
    المشاركات
    1,621
    معدل تقييم المستوى
    27

    افتراضي سكر قليل لو سمحت!!

    في الشاي، القهوة وأي مشروب ساخن دائما أفضل زيادة السكر مع علمي بأن في ذلك ضرر قد يؤدي إلى عواقب وخيمة بعض الأحيان فبدأت بتجربة بعض المنتجات السكرية الطبية التي تسخدم للحمية ولكنها سيئة جدا، أغلب تلك المنتجات يقال عنها في الإعلانات أنها لا تضيف نكهة إلى المشروبات وللاسف جميعها كذلك!! تضيف نكهة مزعجة إلى المشروب وبالنسبة لي فرائحة بسيطة في كوب الشاي نتجت عن سوء التخزين تزعجني جدا فما بالكم بنكهة غريبة تعكر طعم الشاي الرائع.
    فما الحل ؟

    منذ بضعة أشهر خطرت لي فكرة حول الكمية!، هدفي هو تقليل نسبة السكر التي تدخل في جسدي كل يوم ومشكلتي أني أحب المشروبات الساخنة مع سكر معتدل أو زائد قليلا ولا أقبل بغير ذلك
    فبدأت بتقليل كمية المشروبات بشكل عام بدلا من تقليل نسبة السكر فيها وخاصة أثناء ساعات العمل حيث أتناول أغلب كمية الشاي التي أتناولها كل يوم وبذلك أكون قد إصطدت عصفورين بحجر واحد جميعنا يعلم أنا الشاي والقهوة لها أضرارها ايضا إذا تم تناولها بكثرة.
    عملية حسابية بسيطة، فلنفرض أني أشرب 5 أكواب شاي يوميا وفي كل كوب ملعقتان من السكر ولكن تغيرت العادة بأن أشرب نصف كوب خمس مرات يوميا وفي كل كوب ملعقة سكر واحدة وبذلك تكون نسبة السكر التي تدخل جسدي كل يوم قد نقصت بنسبة 50% … أليس ذلك جيدا، نعم أعرف أن ذلك لايضاهي استخدام منتجات الحمية ذات النكهة المزعجة ولكنه أفضل بكثير على ما أعتقد.
    ماهو رأيكم ؟

    منقووووووول

    ودمتم سالمين *_______________*


    كلما أدبني الدهر أراني نقص عقلي
    وإذا ما ازددت علماً زادني علماً بجهلي



    ^______________^ ودمتم سالمين

  2. #2
    عضو مميز الصورة الرمزية توني بيتر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    348
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي مهم للجسم

    اختى ابتهال

    موضوعك مهم و شيق و اغلب الناس يتناسى السكر

    يسمونة السم الابيض .... ولكن لا ننكر ان اجسامنا تحتاجة و نقصة او زيادتة مشكلة كبيرة

    حسب معلوماتى البسيطة عن الموضوع فان هنالك دراسات اجريت فى جامعة كاليفورنيا تفيد بان المحليات الصناعية ( السكرين و مشتقاتة ) تسبب مرض السرطان و ذلك يرجع للكيماويات المستخدمة و تركيبة المنتج


    اتمنى ان نستعين بالبلح مع الشاى اختى ابتهال حيث انة رائع جربية



  3. #3
    مدربون معتمدون المدربون المعتمدون الصورة الرمزية شرقي جمال الدين
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    72
    معدل تقييم المستوى
    29

    افتراضي طريقة أخرى لتحضير الشاي,,,

    الأخت ابتهال والأخ توني
    السلام عليكم
    قرأت مرة في الطب النبوي أن هناك خلطة، وهي تحلية الشاي بالعسل الحر، وإضافة النعناع,,,
    وهي تساعد على تقوية الذاكرة والذكاء لدى الإنسان، وأتذكر جيدا عندما كانت تقدمها لنا الوالدة أيام الامتحان قبل النوم,,,
    بهذه الطريقة يصبح بإمكان الأخت ابتهال وكل من يحب الشاي أن يستبدل تماما السكر بمحلي مفيد،،، أليس كذلك؟؟



  4. #4
    مدربون معتمدون المدربون المعتمدون
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    87
    معدل تقييم المستوى
    27

    افتراضي تعود على نقص السكر

    السلام عليكم
    اختي ابتهال اخي جمال وتوني شكرا لكم على الافكار
    التحلية بالتمر والعسل فكرة جميلة تغنينا عن السم الابيض
    اريد ان اقول اني اقوم ايضا بنقص كميات السكر التي اتناولها
    المسألة بسيطة جدا بدأت بنقص السكر تدريجيا وليس دفعة واحدة وبعد مرور مدة لم اعد استطع تناول كمية السكر القديمة لاني تعودت على نقصه واصبحت احب طعم المشروبات بسكر ناقص، هي فقط مسألة تعود.
    اللهم متعنا بأسماعنا وابصارنا وقواتنا ابدا ما أحييتنا


    [COLOR="DarkOrchid"][SIZE="3"][B][SIZE="2"]لو أنك تمشي على يمين الطريق وأنا على يسارها فالطريق يجمعنا سواء[/SIZE]
    سهام الحوات[/B][/SIZE][/COLOR]

  5. #5
    مدربون معتمدون المدربون المعتمدون
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    296
    معدل تقييم المستوى
    29

    افتراضي ســــــــــــــــــــــــ ـــادة

    أختي ابتهال ... نصيحة الأفضل اشربي القهوة و الشاي ســــــــــــــــــــــــ ـــــــادة
    أطيــــــــــــــــــــــ ــــــــب و كلو عادة


    Trainer Duha Fattahi

  6. #6
    مشرف المدربون المعتمدون الصورة الرمزية Ibtihal Alzaki
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    سودانية الجنسية مقيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة
    المشاركات
    1,621
    معدل تقييم المستوى
    27

    افتراضي الوصفة السحرية

    احبائي شكرا لكم جميعا على المداخلات اللطيفة والنصائح القيمة ، اعلن تبرئي من السم الابيض واستخدامي للوصفة السحرية الجديدة " التمر والعسل والسادة" .

    ^________________^ ودمتم سالمين


    كلما أدبني الدهر أراني نقص عقلي
    وإذا ما ازددت علماً زادني علماً بجهلي



    ^______________^ ودمتم سالمين

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178