كتاب صديقى لا تأكل نفسك *جدير بالقراءة *

[لــولــوة الكعبــي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من أروع الكتب التي أعجبتني للكاتب الإستاذ / عبد الوهاب مطاوع

كتاب صديقى لا تأكل نفسك

: :

أدعوكم لقراءته ..

أ . عبد الوهاب مطاوع

كان يتلقى الكاتب دروة عن الصحافة في إنجلترا ، وفي إحدى المحاضرات وبينما كان

يستمع للمحاضرة ، طلب المحاضر من كل واحد منهم أن يكتب عن الرحلة التي قاموا

بها قبل يوم ....، وبعدها نزل المحاضر يتفقد ما كتبه الحضور من خلال السطور الأولى

حتى دنا من الكاتب ، فقام هذا الأخير بمد ما كتبه كما فعل نظرائه ، إلا أن المحاضر نحى

يد صديقنا ( الكاتب ) جانباً وقال له سأقرأ ما كتبته بعد قليل ، لكني جئت لأسالك

ماذا يأكلك ؟؟؟؟؟؟

(ماذا يأكلك ) ، هو تعبير مجازي يستخدمه الغرب ، يعبر عما يفعله الاكتئاب والقلق

بالإنسان ، وهو تعبير معروف عند علماء النفس .

فالقلق يسبب توتر الأعصاب وحدة المزاج ، الأمر الذي يحول العصارات الهاضمة في

المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدارنها ، حتى تصيبها بالقرحة حتى تتلف المعدة أولا

ثم تلتهم بقية الأعضاء ، فأمراض القلب وبعض أمراض المخ تنتمي جميعها إلى الجد

الأكبر على حد التعبير الذي هو ( القلق أو الاكتئاب أو الخوف من المجهول) .

كل إنسان يخاف من شيء ما ، من المرض أو الفشل أو فقد الأحبة ، لكن المهم هو

تعلم كيفية المحافظة على الخوف الإنساني في حدوده الطبيعية ، فلا يوجد واحداً من

المشاهير إلا وقد لاقى فشلاً ذريعاً ،أو إخفاقاً في تحقيق هدفه ، فحول مجرى حياته

إلى الطريق الذي لمعت فيه عبقريته ، فلو لم يصب بيتهوفن بالصمم ، لما ألف

سيمفونيته الخالدة ، ولو لم يصب طه حسين بالعمى لخلت الجامعات الغربية من رسالته

في الدكتوراه .

لذا كف عن الشكوى مما تضيق منه ، فمن لا يجد سعادته في حياته الخاصة ، يبحث

عنها في حياة أخرى جديدة ، أو عند أصدقاءه ومن لم يجدها عند أصدقائه يبحث عنها في

عمله وهكذا ، فلا يجب عليه أن يقف عند حد معين ، ويقول بأن الدنيا وقفت عند هذا الحد

، بل استمر وابحث إلى أن تجد سعادتك الحقيقية .

فإذا عجزت فهنا المرحلة الثانية ، حاول أن تتؤام مع تلك الظروف ، بأن تتؤام مع عملك

مثلاً وأن تحبه وأن تكتشف جوانبه الإيجابية ، حتى لا تعيش رحلة عذاب أبدية كما في

أسطورة ( سيزيف ) الذي غضبت عليه آلهة الأغريق فحكمت عليه بحمل صخرة كبيرة

من السطح إلى القمة ، وكلما وصل إلى القمة ألقت الآلهة الصخرة للسطح مرة أخرى

ليحملها من جديد للقمة ، لذا لا تكون ك سيزيف .

التمسك بالأهداف ، والتوطن على احتمال عثرات الطريق لأن، تحقيق الآمال يجتاج إلى

الصبر ، ولأن ما نؤمن به في أعماقنا يستحق ما نتكبده من ألم ومقاومة .. لذا ثق

بنفسك ، وانسى التجارب الأليمة ، وشارك في الأنشطة الاجتماعية ..

تحميل الكتاب ضمن الملف المرفق، كما هو متوفر في المكتبات لمن يرغب في اقتنائه

الفهرس

آلام زعتر
صباخ الخير أيها الحزن
أناشيد الأمل
صديقي لا تأكل نفسك
أشواك الآخرين
ولكنها لاتدور
في المرآة
من فضلك ساعدني
أحلام الشباب
احترس من الحوت
صديقي ..من أنت
يا أصدقائي
أصدقائي الستة
العقل في اجازة
صباح الخير
تأملات في الحديقة أيام من العمر
وفي الحديقة ..نسيت نفسي
شاهدت الأمر
النقط..بين الحروف
صباح سعيد
مستقبلي ورائي
حرب النظرات
ارفعوا القبعات
عصير حياتهم