كتاب تستطيع أن تعالج ما تشعر به

[موزة العبيدلي]

كتاب تستطيع أن تعالج ما تشعر به
What you feel you can heal
هذا الكتاب مترجم بواسطة: نوف بنت محمد

مقدمة:
نحن كبشر نرتبط بشكل مذهل بتدفق غير متناهي من الحاجات الجسمية, العاطفية, العقلية والروحية التي يجب إشباعها. إن الإحباط في أي من هذه المستويات يجلب المعاناة لوجود هذا الكائن, وهناك حاجة واحدة وأساسية وقاعدية عندما تفقد فإنها تسبب الفشل أو قليلاً من الرضا, تلك الحاجة هي الحاجة إلى الحب, حب الآخرين و حبك لنفسك.

بدون الحب لن تشعر بالرضا عن نفسك وهذا أساس الشعور بالأمن والذي تستطيع أن تبني على أساسه حياة ناجحة.

تلك الحاجة للحب تبدأ بحاجتك لحب لنفسك, و عندما لا تكون قادراً على حب نفسك يصبح من الصعب على غيرك أن يعطيك الحب, حب الذات شيء أساسي إذا أردت الحصول على ما تستحقه من الحب.