فقدان الثقة بالنفس ( الأسباب – العلاج )

[شيرين الأسمر]

هل أنت ممن يشكو من فقدان الثقة فى النفس
هل تريد أن تعرف ما هى الأسباب المؤدية لفقدان الثقة بالنفس
وتريد أن تتعرف على العلاج لهذه المشكلة
فعليك بقراءة هذا الكتاب الرائع حقا
ففى هذا الكتاب يأتى لنا بمجموعة من القصص الرائعة والطريفة
لنستفيد منها فى حياتنا اليومية
الكتاب بعنوان:
فقدان الثقة بالنفس (الأسباب – العلاج)
د. بدر عبد الحميد هميسه

المحتوى
*مقدمة
*أولا:أسباب فقدان الثقة بالنفس
أ-البيئة المحيطة وأخطاء في التربية
ب-التجارب والمواقف الفاشلة والمحبطة
ج-الانشغال بالآخرين وترك الانشغال بالنفس
د-الشعور بالنقص ووهم العجز
*ثانيا:علاج فقدان الثقة بالنفس
1-غير من قناعاتك وأعد برمجة ذاتك
2-أيقظ قواك الخفية
3-كن نفسك ولا تكن الآخرين
4-تفاءل بالخير تجده
5-راجع أصدقاءك وعلاقاتك
6-حاول أن تجعل من الشراب المر شرابا حلوا
7-لا تضيع فرص النجاح
8-كن عالي الهمة لتصل الى القمة
9-كن أغنى الناس
10-عش مع سير العظماء والناجحين