تدليك اليدين والقدمين قد يساعد في مواساة الاشخاص المفجوعين لموت قريب

التدليك أفضل مواساة لأقارب المتوفى!



واشنطن - أظهرت دراسة سويدية أن تدليك اليدين والقدمين قد يساعد في مواساة الاشخاص المفجوعين لموت قريب.

وذكر موقع "هيلث داي نيوز" أن الدراسة شملت 18 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 34 و78 عاماً، فقدوا أحد أقاربهم منذ فترة وجيزة بسبب إصابته بمرض السرطان.

وقد حصل أولئك الاشخاص على تدليك لليدين أو القدمين لمدة 25 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 8 أسابيع واختاروا ما إذا كانوا يرغبون في الحصول على التدليك في المنزل أو العمل أو المستشفى.

وقد اختار 9 مشاركين تدليك القدمين واختار 8 تدليك اليدين فيما اختار واحد فقط نوعيّ التدليك.

يذكر أن ثلاثة فقط من المشاركين في الدراسة خضعوا لتدليك للأنسجة الرقيقة من قبل.
وقال المعد الرئيسي للدراسة، الطبيب بيريت كرونفالك "إن تدليك الأنسجة الرقيقة لطيف ولكن حازم، ويشغّل مستقبلات اللمس التي تطلق الأوكسيتوسين، وهو هرمون يعرف بآثاره الإيجابية على الراحة والشعور بحال أفضل".

وأشر إلى أن التدليك في هذه الدراسة تم من خلال ضغط خفيف وحركات دائرية باستخدام الزيت المعطر بالليمون، وقد تم تشجيع الاقارب بعدها على الاسترخاء لمدة 30 جقيقة.

ووفق معدي الدراسة، بعد 6 إلى 8 أشهر من المراقبة، بدأ 17 من المشاركين بالتقدم في حياتهم، إلا أن واحداً فقط استمر في المعاناة من صعوبات عاطفية بسبب وفاة قريب آخر له خلال الدراسة.

ونشرت تفاصيل الدراسة في عدد نيسان/أبريل من دورية "التمريض العيادي".


العرب اون لاين
علوم

30-3-2010 9:18:10