السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

،*
حتى نستطيع العيش بسلام داخلي علينا أن نسيطر على الإيجو



ماهو الإيجو (الأنا ) : أختلف بتعريفه .. هو الصوت
الذي تسمعه بنفسك على شكل همس أو حوار ...منهم
من عرفه على أنه وسوسة الشيطان للانسان .. والإيجو
شيء ليس بجيد ... بسبب الايجو .. اما ان ندخل في
الماضي او المستقبل .... فالايجو دائما يأخذك إما في
الماضي فيحسفك على الماضي ويدخل في اللوم
وهكذا ..والتخوف من المستقبل والقادم ...


_ أنت دوما في كر وفر مع الايجو..
_ اذا سمعت الايجو يتكلم وأصبحت تراقب أفكارك فأنت في مرحلة الوعي ,,,
أسباب قوة تأثير الإيجو علينا:
السبب الأول : قلة الامتنان



الامتنان قد يكون بين الله وبينك
الامتنان : هو الشعور بالنعمة أو الخدمة
السبب الثاني : قلة الشكر
الشكر : التعريف بالنعمة


من لا يشكر القليل لا يشكر الكثير
فكم منا يقول للخادمة شكرا لك ، عندما تسدي لها خدمه
وقلة الشكر والامتنان من أسباب قوة تأثير



الإيجو علينا ....



السبب الثالث : قلة المنافسة
المنافسة قد تكون محموده او مذمومه ..
فالتنافس المحمود : يكون بيني وبين نفسي
بمعنى : أنه في رمضان ختمت مره واحده في رمضان



القادم انافس نفسي بـ ختمه اكثر من مره
التنافس المذموم : مع الاخر
السبب الرابع: سيطرة التفكير على الذات
همسة: شيطان اسمه [خنزب] يأتينا اثناء الصلاة ... فلذلك أمور كثيرة تشغل تفكيرنا نتذكرها بالصلاة ...
فكثرة التفكير في كل حين من قوة تأثير


الإيجو علينا ...
السبب الخامس : قلة الحب
الحب هو اسمى لغة في الوجود ، وهي التي يتكلم بها


القران ، والانبياء ..فعلينا تطبيق لغة الحب مع الجميع ،
وان نخلص النية لله .....
همسة : طريقة سلام الصحابه هي الاحضان وللأسف
أحيان كثيرة مجتمعاتنا ماتكون متعودة على الحب وتربطه
بالعيب والبرستيج ...
السبب السادس : افتقاد السلام
السلام تقدر تعيشه الان ...ولكن الايجو يجعلك تربطه بأمر ما ...
السلام الداخلي: هو


السلام القلبي والتعلق بالله سبحانه...
السبب السابع : الارتباط بالاشياء والاشخاص
كالارتباط بالسيارة أو الجوال أو الحاسب ...أو شخص


وعين ...وعند خسارته أو ابتعاده نحس بتعب داخلي ...
وهذا سبب من أسباب قوة تأثير الايجو علينا ...

كيف نعرف لغة الإيجو :
1_ الانتقاد
لغة من لغات الايجو تجعل الشخص يشعر بتميزه عن



الشخص الآخر ..
مثل انتقاد زملاء العمل بالإهمال أو البطء أو غيره
- هناك فرق بين الانتقاد والنقد ..
- النقد... بناء نبين محاسن العمل وما يحتاج لتحسين
- الانتقاد ...انتقاص يجعل الشخص المنتقد أعلى مرتبة ...
دائما عند سمع الانتقاد والتركيز على عيوب الآخرين نعرف أنها نداءات





الإيجو



فالمؤمن كالنحلة أينما وقع نفع
- الانتقاد ..يؤثر على مسارات الطاقة وآداء الجسم
2_ التذمر والاستياء
الاستياء هو الشعور بالمرارة والظلم والغضب وهو سوء


تفسير أو سوء فهم ..
التذمر : قصة قصيرة من تأليف الإيجو وهو نوعان داخلي
وخارجي ...
والتذمر
الداخلي أسوأ من الخارجي لأنه يؤثر على
النفسية ....
3/ اطلاق الأحكام
4/ التشكي
مثال : الشكوى بين الموظفين من الجو من الاتصالا من



أي شيء
فهو لغة من لغات الايجو لتركيزها على الأشياء السلبية
5/ التهويل والتضخيم
عمر بن عبد العزيز كان يمشي في السوق بالخطأ لمس
واحد برجله فلتفت إليه الرجل وقال له أأعمى أنت ألتفت
إليه عمر وقال له لا ومشى ....


فما ~ أروع من يملك مهارة التهوين "
6/ المقارنة ..
فمن رضي فله الرضا ومن سخط فله السخط
7/ التفسير السلبي والتحليلي
تحليل المواقف وتفسيرها بسلبية
8/ اساءة الظن
9/الاعتراض
10/ التبرير
يحول دون تقديم الشخص اعتذار .. أو الشعور بالذنب
11/ الفضول
من راقب الناس مات هما
" تطبيق "
متأخرة عن حفل زفاف وضاع عندك عقد زفاف ألماسي
وطلبتي من الخادمة البحث عنه معك وتولد معك شك
أنها سارقته وعاملتيها بشيء من الفظاظة ووجدته الخادمة
لك بمكان مخبأته ...؟
كيف تتصرفي معها .... بعد ماتلاقي العقد ....
(مخاطبات النفس هي مخاطبات



الإيجو سواء بالتعامل مع



الخادمة قبل وبعد فمنهم من يكافئها ومنهم من يمشي الموضوع )
همسة ...
أول ماتجينا مصيبة نقول ..إنا لله وإنا إليه راجعون وثم ندخل شعور الرضا للقلب ونقول


الحمدلله ...ونستعوض الله فيها
اللهم أجرني في مصيبتي وأخلفني خيرا منها ...لنركز على
السلام الداخلي
تطبيق آخر ...
زميلك بالعلم تذمر من تصرف اداري خاطيء صادر منك
قال لك بصوت عالي ألا تفهم أنت ...ماهو شعورك وكيف تتصرف

همسة
كل ماتعطي طاقة حب ترجعلك طاقة حب
كل ماصارت ردات فعلك عنيفة ترجعلك عنيفة
الإيجو والجانب الصحي
الانتقاد يؤثر على مسارات الطااقة وآداء الجسم



ويتغير الدم من كونه قلوي إلى حمضي والدم الحمضي
تنشط فيه الفايروسات والباكتيرا وتنشأ الأمراض
-أكثر من تسعين بالمية من الأمراض سببها المشاعر