ان اسباب ومزايا العلاج الجمعي في الحريه كثيره ومتنوعه ولها اهداف عديده منها:

1-) التنفيس ــــ استدعاء الخبرات المؤلمة المكبوتة للوعي والحياة فيها مرة أخرى مع المجموعة.
2-) الارتياح ــــ تعبير الشخص عن مشاعره وأفكاره في جو من القبول العام ومن التعاطف يسبب الكثير من الراحة للشخص.
3) القبول ـــــ القبول من الآخرين برغم الاختلاف ، لا مصادرة على الآراء ، لا وعظ ، لا نصائح.
4-) المحاكاه ــــ التقليد الواعي لسلوك مقبول لدى شخص آخر والعكس
5-) التوحد ــــ أن يتوحد أحد أعضاء المجموعة (لا واعياً) بعضو آخر فيأخذ سمات من شخصيته يحبها بحيث تدخل في شخصيته.
6-) المواجدة ــــ الاشتراك في وجدان شخص آخر. فيفهمه ويشعر به
7-) الغيرية ــــ وضع احتياج الآخر قبل احتياج الذات ومراعاة أن هناك قيمة في العطاء للآخرين.
8-) التضامن ــــ بعد مرور وقت ليس بطويل ، تشعر المجموعة بنوع من التضامن أو الوحدة بسبب التفاعل والشعور بالهدف المشترك.
9-) العدوى ــــ تعبير أحد الأفراد عن شعور يجعل الآخر يعي بوجود هذا الشعور عنده أيضاً ، ويسهل عليه التعبير عنه.
10-) الإلهام ـــ أن يكون أحد الأعضاء أو التغيير الذي يحدث فيه مصدر إلهام وتفاؤل لعضو آخر يبعث فيه الأمل في إمكانية تغييره هو الآخر.
11-) التفاعل ــ التبادل الحر للأفكار والمشاعر يساعد على التبصر والتغيير .
12-) العلاقات الطرحية ــ طرح مشاعر وصراعات داخلية على أفراد آخرين للمساعدة على حلها.
13-) العمومية ـــــــ وعي المريض بأنه ليس الوحيد الذى يعانى مما هو فيه ، فكثير من الناس لديها مشاكل .
14-) التصحيح ـــ تصحيح المفاهيم التي ربما تكون خاطئة أو التأكد من صحة مفاهيم أخرى بمقارنتها بالآخرين. (تصحيح النبوات الكاذبة)
15-) التفسير ــــــــ عندما يقوم المعالج في إطار الجروب بتفسير سلوك ما أو رمز ما ، مما يعطي المريض إ طار يساعده في فهم نفسه وسلوكه.
16-) ) التبصر ــــ التبصر بالصراعات النفسية وأعراض السلوكيات السلبية والرغبة الحقيقية في التغيي