الركن الروحاني.. يحتوي على حب الله سبحانه وتعالى, والتسامح المتكامل, والعطاء غير المشروط. الركن الصحي.. يتكون من التفكير الصحي, وشرب المياه, ونظام التغذية الصحي, والتدريبات الرياضية. الركن الشخصي.. يتكون من الثقة في النفس, وتنمية الذات, والتقدير الذاتي, والصورة الذاتية. الركن العائلي.. يتكون من العلاقات العائلية والزوجية, وعلاقة الوالدين بالأبناء. الركن الاجتماعي.. يتكون من علاقاتك الاجتماعية, وقدرتك على الاتصال بالآخرين. الركن المهني.. يتكون من أهدافك المهنية, عملك, تحسين مهاراتك المهنية. الركن المادي.. يتكون من دخلك الحالي, وأهدافك المادية. لو فكرت ستجد أنك تستخدم الأركان السبعة يوميا سواء كنت واعيا بذلك أم لا! وللأسف نجد أن معظم الناس يضع كل انتباهه وتركيزه على الركن المهني والمادي! لذلك نجدهم لا يهتمون بصحتهم ولا بعائلتهم, ولا حتى بروحانياتهم وعلاقتهم بالله سبحانه وتعالى. لكي تكون سعيدا ومتزنا يجب أن تكون أهدافك في الأركان السبعة واضحة تماما بالنسبة لك. الأهداف من أهم عوامل التفكير الإيجابي, لأنها تجعلك تركز على ما تريد وليس على ما لا تريد, الأهداف تجعل لحياتك معنى وبدونها يشعر الناس بالضياع.