اختبر قدرتك على التحكم بمشاعرك

احضر ورقة
تذكر شخصا تحبه جدا جدا
واكتب على ورقة خارجية كلمة احبك توجهها لهذا الشخص
توقف قليلا
والان .
تذكر شخص تكرهه كثيرا ولا تطيقه ابدا
وعلى نفس الورقة واسفل ماكتبته سابقا
اكتب ايضا كلمةاحبك . توجهها لهذا الشخص الذي تكرهه


السؤال الان

هل تمكنت من كتابة كلمة احبك في الحالتين؟

ان كنت تمكنت من ذلك .
فهل كتبت الكلمة بنفس التنسيق وبنفس الترتيب
ام اختلف اسلوبك في كتابة الكلمة في الحالة الاولى عن الحالة الثانية؟

او انك كتبتها في الحالة الاولى ولم تتمكن من كتابتها في الثانية؟
والان اختبروا قدرتكم عن التعبير عن مشاعركم او عدم قدرتكم على ذلك
.
.
.
.
.
.



1-ان كنت قد تمكنت من كتابة كلمة احبك في الحالتين بنفس النمط فهذا يعني قدرتك على اخفاء مشاعر الكره لاتختلف عن قدرتك على اظهار مشاعر الحب
بمعنى اخر .بسهولة تستطيع ان تقول كلمة احبك للشخص الذي تكرهه كما تقولها للشخص الذي تحبه

2-وان كنت تمكنت من كتابة الكلمة في الحالتين مع اختلاف النمط فهذا يعني انك قادر على التحكم بمشاعرك وتوجيهها في التوجيه الصحيح
3-اما اذا كنت قد كتبت الكلمة في الحالة الاولى ولم تتمكن من كتابتها ابدا في الحالة الثانية فهذا يعني انك شخص صادق بمشاعرك ولاتعرف المجاملة ولاتوجه كلمة احبك الا لمن تشعر بها تجاهه
فأي من هؤلاء الاشخاص انت؟