لا تتحمل وزر غيرك: كثيرا ما يشعر الناس بالابتئاس، و المسؤولية، و الذنب بسبب اكتئاب شخص آخر، رغم أنهم برءاء مما هو فيه. تذكر أن كل إنسان مسؤول عن نفسه،وأن للتعاطف و التعاون حدودا و أولويات. و أن الإنسان على نفسه بصيرة " و لا تزر وزارة وزر أخرى".
- حذار أن تعمل بقاعدة " أنت تخسر، إذا أنا أخسر".
- لا تجلد نفسك " لا تتحمل أخطاء الآخرين".
- لا تحمل نفسك، ما لم يحملك الله إياه.
- حذار من الوقوع في الرحمة الشيطانية (الرحمة الشيطانية، هي تلك الرحمة في الموقف الذي يجب فيه الحزم و الشدة).
- عندما ترى مبتلى (ويدخل في ذلك فتنة الدنيا) ردد دعاء البلاء ثم أحمد الله.
- تذكر حكمة – العالم خلق هكذا- " سأقابل اليوم أشخاصا يتكلمون كثيرا، أشخاصا أنانيين جاحدين، يحبون أنفسهم، لكن لن أكون مندهشا أو منزعجا من ذلك، لأنني لا أتخيل العالم من دون أمثالهم".
- اقرأ قصة قابيل و هابيل و تذكر أن الخير و الشر موجودان منذ بدأ الحياة على الأرض.
- صم عن الأخبار السيئة وتوقف عن نقلها للآخرين ، العقل الباطن يتبرمج سلبيا، و يِؤثر بدوره على الأحاسيس.
- تذكر حكمة – لا تحمل الكرة الأرضية فوق رأسك.
- تذكر حكمة – لا تعجب من الأشرار و كثرتهم و لكن أعجب من الأخيار و لو مع قلتهم.
- حذاري من التعاطف السلبي مع مشاكل الآخرين، توقف عن أداء دور الفدائي، توقف عن دور تدمير أحاسيسك بنفسك.
- دع عنك الفضول و التفكير و الكلام في مالا يعني (من حسن إسلام المرء تركه مالا يعنيه).
- لا ينبغي لي أن أنزعج من المشاكل و المصائب العامة، و لا ينبغي أن أرضي أن أكون أقل من غيري في تقبلها أو مواجهتها.
- التعامل الإجابي مع كلام الآخرين و أرائهم:
- من حق الآخرين إبداء رأيهم، و من حقي أن أبدي رأيي، ولا يحق لي أن أتأثر أو أنزعج لذلك.
- لن أستطيع أن أمنع الآخرين من الكلام، لكنني حتما أستطيع أن لا أتأثر به.
- "رأيك في لا يدل علي و لن يدل علي".
- انتبه... لا تأخذ كلام الآخرين دوما على محمل الجد، و لا تفترض العصمة فيه، فقد يكون مجرد كلام.
- من قال لك أنك ملزم بتصحيح أراء الآخرين، من حملك هذه المسؤولية.
- لا تنزعج من أراء الآخرين، طالما أنني في الأخير لن أومن و لن أعمل إلا ما أراه صحيحا.
- تذكر "رأي صواب يحتمل الخطأ، و رأي غيري خطأ يحتمل الصواب"، لا تتعجل في الحكم على أراء الآخرين.
- الشعور بالألم لأفعال الآخرين، تعامل سلبي مع مشاكل الآخرين، وحمل لأوزارهم.
- توقف عن محاسبة الآخرين، تفكيرا و حوارا، لأنه لا فائدة لذلك، كما أنه يِثر سلبا على عقلك.
- لا أحد يأبه لمشاكلك، فلما تشغل نفسك بمشاكل الآخرين.
- لا تسمح لأحد أن يملأ فنجانك( تحكم في أحاسيسك).
- لا تركز على مشاكل الآخرين، فأنت بذلك تفقد طاقتك و صحتك، تفقد أهم عناصر النجاح و السعادة.
- الشيء الوحيد الذي تملك السيطرة عليه هو تفكيرك فاستخدمه جيدا.