موقوف
- معدل تقييم المستوى
- 0
التحدث مع الذات سلبيا كيف نتخلص منه!
اسمحوا لي بأن اسألكــم :
لو أن رئيس لكَ/لكِ في العمل طلب منك في يوم السبت مقابلته يوم الخميس فما سيخطر ببالك؟
طبعا ستسأل نفسك العديد من الأسئلة :
-لماذا يريدني؟
-ما هو الخطأ الذي ارتكبته؟
-هل سيقوم بفصلي من العمل ؟
اذن تتوقع كل السلبيات..!!
ترى كيف سيكون شعورك طيلة الأسبوع!!
و أخيرا ياتي يوم الخميس و أنت تنتظر احدى المصائب و هي تقع على راسك و يفاجئك المدير بابتسامة عريضة و هو يقول:
*احببت ان اهنئك بترفيعك لمنصب جديد/او رحلة عمل/او دورة تدريبيه .. الخ * !!!
قال *ديل كارنيجي* في كتاب **كيف توقف القلق و الأحاسيس السلبية**
ان 93% من الأحداث التي نعتقد أنها سلبية لن تحدث أبدا
أجرت احدى الجامعات بكليفورنايا دراسة عن التحدث مع الذات و توصلت الى :
80 %من الذي نقوله لأنفسنا سلبيا و يعمل ضد مصلحتنا
و في الختام :
أريد أن أكلفك بشيء كلما انهمكت في التفكير توقف و دون الأشياء التي كنت تفكر بها و ستجد أن معظمها سلبي ...
قال تعالى:
**إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم**
نصيحة :
العبرة ليست بتجميع المعلومات و انما بالعمل بها لذا أسرع في تغير أفكارك من سلبية الى ايجابية
المفضلات