الروح المعنوية العالية تعمل دائما على تحسين معدلات أداء الإنسان وطاقته، فكلما زادت سعادة الإنسان وتفاؤله كلما زادت إنتاجيته وقدراته، ولذلك تقدم أميرة عبد السميع استشارى برامج التربية، محاضر بجامعة المنصورة، بعض النصائح التى تعمل على رفع الروح المعنوية للشباب والبنات وهى:
كن واثقا بذاتك، ولا تقلل من قيمة ذاتك بالمقارنة مع الغير
- قم بترتيب أهدافك وفقا لما تعتبره مهم، وتعرف فقط على ما هو بالنسبة إليك.
- حكم عقلك دائما فى كل اختيار، وأحبب ما تحب أبغض ما تبغض.
-لا تضيع الحياة من بين أصابعك بالعيش مع خيالات فى الماضى أو للمستقبل.
-مهما تراكمت مشاكلك حاول دائما أن تكون متفائلا ولا تستسلم لليأس
-لا تعتقد بأنك أقل من ممتاز، فقط حاول الوصول لذلك، وتعلم المغامرة والمجازفة والانطلاق بالمجازفة.
- تذكر دائماً أن الحياة رحلة، ولا تحاول أن تسبق الأحداث أو تسرع خلال الحياة.
-لا تسلم بكون الحب والصدق والشفافية عملات مستحيلة للإيجاد، فأسرع طريقة لتلقى الحب هى إعطاء الحب وأسرع طريقة لفقد الحب البخل به.
-ضع أمامك هدف وهو تحقيق أحلامك، فالإنسان بدون الأحلام يكون بدون الأمل وبدون الأمل سيكون بدون هدف.