1. ان الإنسان يواجه بحق فى حياتة أمرا هام ويجدر به الإلتفات اليه والتركيز عليه جيدا وهو التوازان فى الحياه او الاعتدال والوسطيه فى الامور …. فهو دائما يجد نفسه ينجذب الى أقصى الامور (الافراط او التفريط ) وتكون الصعوبه فى الاعتدال لأن الاهواء تطغى على التفكير المنطقى فتأخذ الانسان بعض الشىء او كل الشىء عن منطقة الاعتدال ، وهناك مثل يقول إن الشىء اذا زاد عن حده إنقلب لضده وهذا المثل قريب لما نود توضيحه فهو يركز على ان الزياده فى اى أمر تعكس النتائج الى ما لا يرغبه الإنسان ….


    ولكن ما الذى يجب ان يكون فيه الاعتدال والاتزان ؟

    إن فى حياتنا أركان سبعه رئيسيه يجب ان يكون الانسان متزن فيهم ولا يدع نفسه ينساق فى ركن على حساب الآخر وهذه الاركان هى :-
  2. الركن الروحى .
  3. الركن الصحى .
  4. الركن الشخصى .
  5. الركن العائلى .