..السلام عليكم ورحمة الله ....

حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك..
دون ان يسمعها غيرك..
اجعلها كلمات ايجابية تكررها كل يوم..
كأن تقول: ( انا استحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز ..)
عندها يخزنها عقلك .. ومع الأيام تنعكس على سلوكك..
وتجعل منك شخصاً أكثر إيجابية .. وسعادة ..

ركّز على إيجابياتك .. عِش مع إنجازاتك ..

وردد دائماً : " أنا أقترب من أحلامي .. التوفيق حليفي .. بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"
وتأكد بأنك .. فريد بقدراتك .. وطموحاتك .. بأحلامك وأفكارك ..

جرّب.. وابدأ بتدريب نفسك على ذلك .. واملأ قاموسك بالكلمات الإيجابية .. اجعل من هذه المهارة .. هوايتك التي تمارسها صباح كل يوم ..


فحديثك مع نفسك .. " سرّ قوتك "

....حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع ....

النوع الأول:

الحديث السلبي حديث الفاشلين .. الذين لم يحققوا نجاحات تُذكر .. حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل: "لا أستطيع" "لا أقدر" "مستحيل"

النوع الثاني:

الحديث المصحوب بكلمة (..ولكن..) هذا النوع لا يختلف عن النوع اللأول إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلاُ بينه وبين الفعل " أستطيع .. لكني أخاف الفشل" وقد ينجح متّبع هذا النوع .. إذا وجد من يأخذه بيده ويبدد مخاوفه..

النوع الثالث:

الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح .. فمجرد المحاولة بالنسبة له .. مكسب ونجاح ..