++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +
الفصل الثالث:
+++++++
مبادء التذكر:

**الربط + لتخيل

*ان اردت ان تتذكر شىء فاربطه باخر معلوم لديك

*اربط بين الاشياء والاسماء بصوره ساخره مبالغ فيها

*استعمل صوره ذهنيه(بجميع حواسك-اسمع-شم-انضر-المس)+تعليق لفظى

*العقل يخزن الصور بعد نسيان الكلمه لهذا ابتكر لكل شىء تريد تصوره صوره عقليه

*يوجد بالدماغ مخزون من الارتباطات يمكن استدعائها اذا تم اثارتها بطريقه صحيحه

***انواع النظم المستخدمه للذاكره:
1- نظام الرابطه و القصه

2-نظام الرقم و الشكل

3-نظام الرقم و السجع

4- الحجره الرومانيه (تحديد المواقع)

5- نظام الابجديه

6- النظام الرئيسى

7- الخرائط الذهنيه

8- فهرست المعلومات

9- الاوجه و الاسماء
_____________________________________________
1- نظام الرابطه و القصه
*****************************************
تخيل و اربط بين الكلمات بستخدام كل الحواس و كون قصه

مثال: عليك القيام بالتسوق لشراء ما يلى
ملعقه فضيه
6 اكواب
بيض
مسحوق غسيل
خبز
طماطم
ورد

تخيل نفسك خارجا من باب منزلك مؤدى حيله التوازن ممسك الملعقه باسنانك تتذوق الملعقه ومعدن
وهناك امامك ترى على طاوله 6 اكواب تعكس الضوء على عينك
وبما انك تمشى بالتوازن مشيت و تحتك مسحوق غسيل فانزلقت و سقطت على بيض وسمعت تكسره تحتك
وعندما نهضت اكملت طريقك فشممت رائحه الخبز الطازج فدخلت المخبز ووجدت خبز به طماطم فاشتريت و رجعت المنزل و انت سعيد وقدم لك ورده حمراءة ذات رائحه جميله و احسست بالشوكه بيدك!!!!


_______________________________________________
2-نظام الرقم و الشكل
************************************************** *
الارقام من 1- 10 فقط كون لها صوره تذكريه رئيسيه لا تتغير ابدا
مثال:
اشكالها باللغه الانجليزيه
على شكل اسطونه0
على شكل فرشاه او رمح1
على شكل وزه2
على شكل شوكه او قلب3
4على شكل يخت
على شكل امراه حامل5
فيل6
منحدر7
ساعه رمليه-رجل الثلج8
بالون او علم9
10 كرة و عصا

اشكالها باللغه العربيه:
حبه فول0
شمعه1
2
شوكه3
ثعبان4
يد5
رجل مرور رافع يد6
كاس7
هرم8
علم9
10
___________________________
مثال: لتذكر الاعداد و الشكل اربط بينها(استخدام اللغه الانجليزيه)
1 سيمفونيه
2 صلاه
10 حقل قمح
8 زهور نباتات مزهره

**تخيل موسيقار يقود فرقه موسيقيه حامل(فرشاه رسم-1) و بطريقه عصبيه يرش الدهان على الموسيقين
***تخيل(اوزه-2) ترفع يدها للصلاه
***تخيل( مضربك و الكرة-10) تضربها و سط حقل قمح ذهبي
****تخيل رجل الثلج مزيننا بزهور ورديه

مثال اخر:
اول شى فى قائمتك هو ورقه
وثالث سمكه
وثامن بند بالقائمه غلام

تطبيق النظام(بالعربى)
=======
1=شمعه---ورقه(لا تقرب الورقه من لهب الشمعه)
3=شوكه--سمكه(سمكه معلقه بشوكه)
8=هرم--غلام(الغلام يصعد الهرم)

مثال اخر(الانجليزى)
-------
312---قلب و قلم و اوزة
810---ساعه رمليه وكره و مضرب تنس

مثال اخر(العربى)
-------
شيكاغو رمز المنطقه 619

شيكاغو===مضرب تنس فى يد رجل مرور
______________________________________________
3-نظام الرقم و السجع(اسلوب سمعى)
---------------------
بلغه الانجليزيه

one = son -sun
two= shoe
three= tree - free
four= door - poor
five= drive - dive
six= kick - stick
seven= haven-engle
eight = gate -eat
nine= line
ten= yen-men-pen


باللغه العربيه:
واحد= وافد
اثنان=عميان
ثلثه=ثلاجه
اربعه=امعه
خمسه=لمسه
سته=سنه
سبعه=بسمه
ثمانيه=زبانيه
تسعه=لسعه
عشره=حشره
صفر=صقر
__________________________
مثال:
تذكر الرقم(بالعربى)

651091

وافد-لسعه- حشره- لمسه- سنه
تخيل ان وفد قادم لنا وفى الطريق لسعته نحله وبعد ان لمس يده انكره سنهتها فى يدة فاقسم ان لا يعود؟؟


مثال اخر
--------
من قائمه المشتريات بالترتيب
1-جاروف ثلج
..................................2
................................ 3
................................4
................................5
6 -كؤوس عصير برتقال

وافد يحمل جاروف
ثلاجه بها برتقال

_____________________________________________

4- الحجره الرومانيه (تحديد المواقع)
---------------------------------
تحديد شىء بمواقع مالوفه مرقمه يسهل الرجوع لها
مبدا ارتباط صورى لحفظ سلسله من المواضيع غير المرتبطه بتسلسلل يساعد ع الربط
اختر مكان من منزلك مثلا (غرفه نومك) و رقم اثاثه ثم اربطه بما تريد تذكر
===================ه
مثلا نظام غرفه نومك

1=سجاده شرقيه حمراء
2=طاوله مكتبك
3=اريكه صفراء
4=صندوق كبير
5=سريرك
...........................15
++++++++++++++++++++++++++++

مثال:
مهام عليك القيام بها بالترتيب
1- كتابه شيك
2-اخذ صوره
3-مقابله صديق
:::::::::::::::::::::
تصور الاشياء فى المكان مع الاحاسيس
قم بالتعليق
استرجع الارتباط بذهنك (10 ثوانى)
الطريقه:
1- كتابه شيك على 1- السجاده
2اخذ صوره على 2-مكتب
3مقابله صديق 3=اريكه