عضو مميز
- معدل تقييم المستوى
- 32
تقنية ايجابية للسعادة
كيف يكون يومك لو بدأته برساله ايجابية؟
يوم سعيد بإذن الله متفائل و الاهم انك تشعر بنشاط هائل
لذلك ادعوكم لطريقه لطيفة لبدأ يومك برسائل إيجابية بإذن الله تبعث النشاط و الطاقة و المزاج الحسن
كيف تصحو صباحاً ؟ اقصد من يوقضك ؟
الاغلبية العظمى تستيقض على منبه الموبايل ...صحيح؟
لذا فالنستغله ...
و نضبط بدل المنبه ، ملاحظة تعمل على الوقت الذي نريد أن نصحو فيه
كيف ؟؟
ادخل على التقويم ، اختار اليوم ، اختار التذكير ، اكتب الملاحظة ، اضبط الوقت على السابعة صباحا مثلا
ماذا ستكتب في الملاحظة
مثلا:
في اليوم الاول : صباح الخير!
اليوم يوم جديد مشرق ينتظر المزيد من انجازاتك الرائعة
في اليوم الثاني : الحمد لله صحوت و انت في احسن حال !
كل اشراقة يوم تقربك من هدفك تأخذك للأفضل وفقك الله
في اليوم الثالث : صباح الورد !
عزيزتي/عزيزي يا له من يوم رائع مثمر فرح
تقصر فيه المسافة لتحقيق المراد و كسب الخيرات
في اليوم الرابع : (و لنفرض أنه يوم عطله ) : صباح الايجابية و المكافآت!
قضيت اسبوع مليئ بالانجازات لذلك تستحق إفطار في ....( مطعم ما او كوفي شوب)
و هكذا ..
ابدع و تفنن في الرسائل
و ستستغرب من نفسك بأنك متحمس و مشتاق لقراءة هذه الرسالة مع أنك انت من كتبتها!!!
هذا اسلوب من تقديرك لذاتك لأنها الافضل و تستحق الافضل
المفضلات