أهلاً بك عزيزي الزائر, هل هذه هي زيارتك الأولى ؟ قم بإنشاء حساب جديد وشاركنا فوراً.
  • دخول :
  •  

أهلا وسهلا بكـ يا admin, كن متأكداً من زيارتك لقسم الأسئلة الشائعة إذا كان لديك أي سؤال. أيضاً تأكد من تحديث حسابك بآخر بيانات خاصة بك.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    3,337
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي العاب تقوية الذاكرة




    العاب تقوية الذاكرة


    إن النسيان جزء أساسي في حياتنا ، ولا نعرف كيف نتخلص منه ، وهذه أفكار جيدة وجديدة وغير مألوفة للتخلص من النسيان ، ولتقوية الذاكرة سريعاً هذه أحدث الطرق المبتكرة والأفكار الجديدة لتقوية الذاكرة ومنها هذه الألعاب العقلية المسلية الغير مكلفة:


    الإتجاه المعاكس : وتتم هذه اللعبة من خلال التفكير بشيئين غير متصلين مثل الطاولة والمدرسة مثلاً ، ومحاولة إيجاد الروابط بينهما على قدر المستطاع ، وهذ يعطي القدرة الكبيرة على تحليل الأفكار في العقل البشري القادر على التحليل والإستيعاب.

    محاربة المنبهات : تجنب شرب الكافيين ، فشرب فنجان واحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين تجعل الإنسان يشعر بالقلق الشديد ، لأن الكافيين يوقف امتصاص الفيتامينات في جسم الإنسان وخاصة الفيتامينات الجيدة المهمة لوظيفة المخ.. مما يجعل الشخص يشعر بعدم التركيز والشرود في غالبية الأحيان ، والأفضل استبدال القهوة والشاي بشرب الماء والإبتعاد عن التدخين.


    المهام المتعددة : فأداء مهمتين متزامنتين تمد الفرد بالإمكانيات العقلية المذهلة ، ويمكن تطبيق هذه الفكرة بتجربة وضع التليفزيون بجانب جهاز الراديو ومحاولة أخذ المعلومات من الجهازين والتركيز فيما يقال من الإثنين ومن ثم محاولة التركيز في كل جهاز منهما على حدة ، فسوف يزداد التركيز في مشكلة واحدة بشكل أفضل.

    اختبارات الذكاء : وذلك باستخدام العقل عندما يكون في أعلى قدراته التفكيرية ، وذلك في ساعات الصباح الباكر ، فلقد أجريت دراسات كثيرة أظهرت أن نتيجة اختبارات الذكاء على الدماغ تزيد من ذكاءه معدل 5%.


    العلكة : إن مضغ العلكة يزيد من قدرة الذاكرة على الإستيعاب والتفكير والتركيز ، وذلك تبعاً لما أثبتته الأبحاث البريطانية ، فالعلكة تعمل على رفع معدل دقات القلب لتوصل كمية أكسجين أكثر إضافة إلى الجلوكوزا للمخ ، كما أن اللعاب يحسن الأجزاء المختصة باستقبال المعلومات الخاصة التعلم والذاكرة في الدماغ.


    الوجبات القليلة : إن ضبط مواعيد الطعام الـ3 والإلتزام بما يعطي العقل الزيادة القوية في الطاقة والمعادن ، فإن تناول الكميات الكبيرة من الطعام يحول الدم لوسيلة تساعد في عملية الهضم فقط وبالتالي يبتعد عن المخ الأمر الذي يجعل الإنسان أن يشعر بالخمول وعدم القدرة على التركيز.


    الإبتعاد عن الكربوهيدرات : فالوجبة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات يمكن أن تكون سبباً يؤدي إلى مشاكل العقل ، فقد بينت دراسة في جامعة هارفرد الأمريكية أن الأشخاص الذين يأكلون الكربوهيدرات بكميات كبيرة يواجهون الصعوبة البالغة في التركيز كما تنتابهم المخاطر النفسية تفوق كثيراً المشاكل التي تواجه الأخاص الذين لا يتناولون الكربوهيدرات.


    الموسيقي الكلاسيكية : وهي من أسهل الحلول وأبسطها وأكثرها سرعة لتحسين القدرات الخاصة لحل المشكلات بنسبة تصل إلى 15% ، وهي نسبة تعد كبيرة في تقوية الذاكرة.


    نسج القصة من الخيال : محاولة تذكر قائمة من الأسماء والكلمات ، أو تأليف قصة في العقل مع توزيع الأسماء أو الكلمات على عناصرها بشكل منفصل ووصلهم بمجريات القصة.


    وهناك ألعاب ممعروفة تزيد أيضاً من الذكاء وزيادة التركيز ومن هذه الألعاب هي لعبة "تشابه الوجوه" ، وهي لعبة تعتمد على الذاكرة بشكل أساسي ، ومبدأها هو عرض عدة صور مختلفة في مربع كبير مقسم إلى عدة مربعات على عدد الصور المصغرة الموجود في داخل كل مربع صغير ، وكل صورتين من هذه الصور متطابقتين ، فيتم عرض جميع الصور ومن ثم إخفاءها ، وبعدها على اللاعب أن يختار مربعين من هذه المربعات الصغيرة ويجب أن تكون الصورتين متطابقتين ليكسب المتسابق ، وهكذا إلى أن تنتهي كل الصور فتنتهي اللعبة.







  2. #2
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    المشاركات
    2
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    هذا النوع من الالعاب هام جدا ويجب ممارسته دائما لتقوية الذاكرة


    العب أجمل الالعاب الفلاشية والعاب البنات أون لاين

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178