عضو مميز
- معدل تقييم المستوى
- 25
اضحك من قلبك

هل تعلم :
• يضحك الأطفال 400 مرة باليوم .
• يضحك الشخص البالغ 15 مره باليوم .
• و لكن يضحك المكتئب مره واحده يوميا و تكون ضحكته مصطنعه .
• يعتبر الضحك من ابرز الوسائل للتخلص من الإكتئاب و التوتر و ضغوط الحياة .
• بينت أحدى الدراسات بأن الضحك لمدة ساعة باليوم يقلل من هرمونات التوتر كالكورتيزول و الأبينفرين .
• الضحك يزيد من مناعة الجسم وذلك بسبب زيادة افراز الأجسام المضاده .
• هناك 3 ضحكات هو هو هو ، و ها ها ها ، و هي هي هي . أختر أيهما شئت .
• الضحك معدي أكثر من الكحه أو العطس .
• الضحك الصادق يخفف من الآلام .
• الضحك يحمي من أمراض القلب و الذبحه الصدريه .
المفضلات