رجيم الشاى الاخضر لانقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع سريع جدا الشاى الاخضر من اكثر المشروبات التى تؤدى الى خفض الوزن دون ان يكون له اى اثر جانبى اليكم نظام غذائى ينقص الوزن بمعدل 3 كيلو فى الاسبوع تابعونى

ايجابيات رجيم الشاي الاخضر:
-زيادة سرعة الحرق (الايض).

-حرق الدهون في منطقة البطن.

-ازالة السموم من الكبد.

-ازالة الامساك.

تمتعي بجسم رشيق في وقت قصير بواسطة الشاي الاخضر

رجيم الشاي الاخضر و خسارة 3 كيلو في اسبوع كيفية تحضير الشاي الاخضر:
كوب ماء مغلي + ملعقة شاي اخضر + اوراق نعناع . نتركه 10 دقائق و نصفيه.

البرنامج الغذائي:
الافطار: موحد طيلة الاسبوع، كوب شاي اخضر + تفاح. 40 دقيقة قبل الغذاء شرب كوب من الشاي الاخضر.

الغذاء: شوربة سمك + سلطة مشكلة او شريحة اسكالوب + سلطة مشكلة، شاي قبل العشاء بـ40 دقيقة.

العشاء: شوربة عدس + سلطة مشكلة او دجاج مشوي + سلطة مشكلة.

م | ن