المشاعر السلبية المزمنة تؤثر في القدرات العقلية


أظهرت دراسة لعلماء بجامعة روش بالولايات المتحدة الأمريكية أن الأفراد الميالين للضيق الانفعالي و المشاعر السلبية المزمنة مثل القلق و الغضب أكثر عرضة للإصابة بانحدار وظائف المخ المعرفية و مشاكل الذاكرة و النسيان و الإصابة بالخرف مع تقدم العمر .

و تضمنت الدراسة ١٢٥٦ فرد غير مصابين باى اضطرابات عقلية حيث أظهرت البيانات أن الأفراد الميالين إلى الضيق الانفعالي المزمن و المشاعر السلبية أكثر عرضة بالاضطرابات العقلية و النسيان و الخرف بنسبة ٤٠٪ .

و تشير الدراسة إلى أن الضيق الانفعالي المزمن لا يسرع تطور مرض الزهايمر فقط و لكن يؤدى للإصابة باضطرابات الوظائف المعرفية مثل الذاكرة حيث يصاب الفرد بالنسيان المستمر و الخرف .

و يقول العلماء أن فهم و معرفة أسباب الإصابة بالاضطرابات العقلية يؤدى لتطوير سبل تدخل و علاج لتلك الاضطرابات .

و يضيف العلماء أن هناك طرق عديدة لتخفيف حدة الضيق الانفعالي على الفرد منهم ممارسة الرياضة و العقاقير المضادة للاكتئاب .
كيف الحال
الصحة النفسية