التدريبات تساعد على زيادة عوامل نمو و مستقبلات المخ


أظهرت دراسة لعلماء جامعة ( Cheng Kung ) التايوانية أن التدريبات البدنية قد تعكس انخفاض إنتاج الخلايا الجذعية العصبية المصاحب لتقدم العمر بالمخ حيث أن التدريبات تعيد للمخ مركبات تساعد على إنتاج و نمو خلايا جذعيه جديدة .

و من المعروف أن الخلايا الجذعية العصبية تطور إلى خلايا عصبية بمناطق مختلفة بالمخ كما أن انخفاض عدد هذه الخلايا بمناطق معينة بالمخ يؤدى لظهور مشاكل الذاكرة و التعلم .

و أجرى العلماء اختبارات على فئران مختلفة الأعمار حيث تم إخضاعها لتدريبات بدنية لمدة ساعة يوميا .

و اكتشف العلماء أن التدريبات البدنية تؤخر فقدان الخلايا العصبية الجديدة بالأعمار المتوسطة للفئران كما تحسن إنتاج الخلايا الجذعية العصبية بنسبة ٢٠٠٪ و تحسن نموها و بقائها على قيد الحياة بنسبة ١٨٠٪ .

كما أظهرت النتائج أن التدريبات البدنية تساعد المخ في إنتاج عوامل نمو تساهم في إنتاج و نمو خلايا جديدة .

كيف الحالالثلاثاء 20 ذو القعدة 1429 هـ ، 18 نوفمبر 2008 الصحة