دراسة أمريكية :طريقة الجلوس تؤَثر في التفكير

[diab]

طريقة الجلوس تؤَثر في التفكير

تشرين ثاني 10, 2009
قد تكون والدتك على حق عندما كانت تطلب منك الاعتدال في جلوسك وعدم الانحناء او الارتخاء في مقعدك عندما كنت صغيراً، اذ تشير دراسة جديدة الى ان وضعية الجسم السليم عند الجلوس تجعل المرء يشعر بمزيد من الثقة بنفسه.
وقال ريتشارد بيتي، الذي شارك في اعداد الدراسة والاستاذ في علم النفس بجامعة اوهايو لموقع “هلث داي نيوز: “تعلمنا منذ الصغر ان الجلوس بشكل مستقيم يعطي انطباعاً جيداً عنا للآخرين”. وشملت الدراسة التي نشرت في “المجلة الاوروبية لعلم النفس الاجتماعي” 71 طالباً من جامعة اوهايو طُلب منهم بعد تقسيمهم الى مجموعتين الجلوس اما في شكل مستقيم في مقاعدهم ونفخ صدورهم واما الجلوس في شكل مترهل ومنحن، ثم سئلوا عن توقعاتهم حول مستقبلهم الوظيفي.
وقال بيتي ان من جلسوا بشكل مستقيم وغير مترهل في مقاعدهم شعروا بان ثقتهم كانت كبيرة بأنفسهم وبقدراتهم الذهنية وفرص عملهم في المستقبل، نقيض نظرائهم الذي جلسوا بترهل وانحنوا في مقاعدهم.
واضاف “يفترض الناس ان الثقة والاعتداد بالنفس مصدرها العقل وحده، ولكن لا يعرفون ان وضعية الجسم عند الجلوس تؤثر في الطريقة التي نفكر بها”.


جريدة نورت
الصحة

[سعاد محمد السيد]

ممكن الاستفادة من هذه الدراسة في كورس البرمجة اللغوية العصبية لتأكيد مبدأ العقل والجسم كل منهما يؤثر على الآخر