مشروب سيقان الكرز
لطالما كان الشاي الاخضر وشاي الشمر يشرب لنحت الجسم والتخلص من السموم لكن اليوم شتكتشفين مع مجلة رجيم مشروب اخر مكافح للسيلوليت كما انه يضاهي المشروبين السابقين فعالية كما انه فعال جدا ومدر للبول انه مشروب سيقان الكرز اليك الوصفة
نحتااج لصنع شاي سيقان الكرز الى
50 سل من الماء
4ملاعق اكل مملوءة بيسيقان الكرز
الطريقة
يغلي الماء في وعاء
انزعيه من على النار واضيفي سيقان الكرز
يغطي لمدة 10 دقائق
يشرب ثلاث اكواب يوميا
الوصفة الثانية
مخلافات القهوة
لاترمي ابدا مخلفات القهوة لانها فعالة جدا لمكافحة السيلوليت وهي مجربة واثبتت نجاحا سيذهلك من اول استخدام وستجدين جسمك اكثر تالقا وشبابا
نحتاج الى
نسب متساوية من
مخلفات القهوة
زيت زيتون
الطريقة
تخلط المكونات ثم توضع على الجسم او المناطق المتضررة ويفرك بحركة دائرية
ثم يشطف بالماء الدافئ
الوصفة الثالثة
زيت اللون وزيت الليمون
هذه الوصفة يمكنها ان تحل بجدارة مكان كريمات مكافحة السيلوليت لكنها الاقل تكليفا والاكثر بساطة في صنعها وفعاليتها بل انها مضادة لسيلوليت
نحتاج الى
15 قطرة من زيت اللوز الحلو
8 قطرات من زيت الليمون
الطريقة
في وعاء نمزج زيت اللوز الحلو مع زيت الليمون نخلط جيدا تم نضعه على المناطق المتضررة مع التدليك بحركة دائرية حتى يتغلغل الزيت داخل الجلد
نصائح مجلة رجيم
-يمكنك ضبط المقادير من الوصفة الثانية والثالثة حسب حجم المناطق المتضررة
-ممارسة التدليك بواسطة قفاز السيزال يساعد على مكافحة ومحاربة السيلوليت
-يستحسن شرب الماء بكثرة لمنع ظهور السلوليت
المفضلات