الشيخوخة



الشيخوخة، ليس لها وقت كما يعتقد الكثيرين ، فالعجز ليس هو الشيخوخة بل الشيخوخة من الممكن ان تظهر علي الشباب و متوسطي العمر ، دائما تاتي بسبب الامراض فتظهر تلك المصابين بالشيخوخة بالعجز و انهم مصابيين ، قد تظهر تلك الامراض بعض الشقوق في الوجه او انحناء الظهر او عدم القدرة في السير كثيراً ، و هذة هي اعرض العجز و لكن تظهر الشيخوخة و هناك العديد من العوامل التي تمكنك من تجنب الشيخوخة مبكراً ، مثل الاهتمام بالصحة و تناول الاغذية الصحية و المفيدة للجسم مع بعض التمارين و الكشف التام علي الجسم من فترة لاخري حتي تتأكد من سلامة الجسد .

و قد وجدت الأبحاث أن الشيخوخة أخطر ما يحدث على مستوي خلايا الجسم ، و كثير من العادات في أسلوب حياتنا اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية ، و التغذية السليمة ، و إدارة الإجهاد و النوم تعزيز قدرة الجسم على إصلاح الضرر الخلوية التي أمر لا مفر منه كلما تقدمنا في السن ، و لكن الطب التقليدي يركز على معالجة المرض لإطالة الحياة ، و لكن العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية ترغب في تحويل التركيز إلى أن الوقاية من المرض في المقام الأول للحفاظ اولاً علي الصحة الجيدة ، و لكن نحن لا نريض ان نضيف سنوات لحياتنا و لكن الاهتمام بالصحة دائماً يكون افضل و ليس الانتهاء من مرض فقط و ترك الجسم في حالة هزيلة ، نريد تجنب الشيخوخة و ليس الانتهاء من مرض فحسب .

دائماً يحدث المرض عندما نفشل في الحفاظ على الهيئات و نشاط العقل ، انها ليست نتيجة لا مفر منها من الحصول على كبار السن ، التهاب المفاصل و هشاشة العظام و ارتفاع ضغط الدم ، و ارتفاع الكولسترول و أمراض القلب و اعراض الخرف و حتى غالبا ما تحدث بسبب تراكم أسلوب الحياة و العادات غير الصحية بدلا من أن تكون نتيجة لسنوات من قبل موقوتة او ازدياد معدل الاعمار عند الاشخاص بتجاوز السن المعين .

و من اهم تلك الاسباب التي تحافظ بها علي جسدك من الامراض الزائدة و العجز و التخلص من الدهون الجسدية الزائدة التي تثقل الحركة و تجعلك بطئ و قابل لاستقبال المراض التي تصيبك بالشيخوخة ، فإن نسبة الدهون في الجسم لأى شخص أو حيوان هي إجمالى وزن الدهون مقسوماً على إجمالي الوزن ، أي دهون الجسم و التي تحتوي على دهون الجسم الأساسية و الدهون المخزنة فيه ، و تعتبر الدهون الأساسية في الجسم ضرورية لبقاء الشخص على قيد الحياة ، و تزيد نسبة الدهون الأساسية في جسم المرأة عنها في جسم الرجل بسبب متطلبات الحمل و بسبب الوظائف الهرمونية الأخرى ، و تقدر نسبة الدهون في الرجال بـ 3%- 5%، و في النساء بـ 10%-16% ، تتسبب الدهون الزائدة في الجسم بتوليد العديد من الامراض التي يمكن ان يتجنبها الاشخاص لتجنب ظهور الشيخوخة مبكراً .

يسعي العلماء في جميع انحاء العالم لمقاومة الشيخوخة، بالاعتماد علي العديد من تكنولوجيا العلاج الحديثة، اثبتت الدراسات ان انه استخدام العلاج بالخلايا الجذعية قد يأتي بتأثير حيث يعاد بناء اعضاء الجسم المتهالكة واستبدالها ويستعيد الجسم صحته من جديد هذا ما صرح به اطباء العلاج بالخلايا الجذعية في المانيا.