لا تعيبوا على السمينين بعد اليوم ........اقرؤوا هذه الدراسة الحديثة:

واشنطن-سانا 22\5\2009

خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أقل نوماً وأكثر نشاطاً من النحفاء.

واستندت الدراسة التي تشكل جزءاً من مشروع متكامل لصحة القلب في مستشفى والتر ريد الطبي التابع للجيش إلى أن تحليل مستويات النشاط والنوم لدى 14 ممرضة من خلال قياس معدلات حرارة الجسم وغيرها من مؤشرات العمل والراحة.

وأوضح رئيس فريق البحث آرن إيلياسون أن البيانات قسمت تبعاً لمعدلات النوم فتبين أن الممرضات اللواتي يعانين من زيادة في الوزن ويفوق مؤشر كتلة الجسم لديهن الـ 3ر28ينمن أقل من اللواتي لا يتخطى مؤشر كتلة أجسامهن الـ 5ر24 .


ونقلت يو بي آي عن إيلياسون إن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر نشاطاً من غيرهم ويحرقون حتى 1000 سعر حراري يوميا أكثر من الأكثر رشاقة دون أن يترجم ذلك خسارة في الوزن.

المصدر وكالة سانا السورية للانباء