15 عادة يومية للعقل البشري


عادات العقل : هي قدرة الإنسان على مواجهة المشاكل من خلال القدرة على اتخاذ القرار في المواقف الحاسمة .


عادات العقل هي أفعاله و تصرفاته وتترجم بأفعالنا و تصرفاتنا و ردود أفعالنا لنرى بعض من وظائف و عادات العقل


1- الإصرار و الثبات : المثابرة و الإصرار على انجاز المهمات , بالتالي يدفعك العقل إلى التمسك بهدفك و البحث عن سبل للوصول إليه لا للتخلي عنه.


2- التحكم بالإنفعالات : خذ وقتك في التفكير قبل التصرف أو اتخاذ أي قرار, ثم تصرف بهدوء


3- الإستماع مع التعاطف و التفاهم : حاول أن تفهم الآخرين, قم بتكريس طاقتك العقلية من أفكار و آراء لشخص آخر و اسعى من نقطة أخرى بأن تدركها من خلال وجهة نظرك و انفعالاتك


4- فكر بمرونة : أنظر إلى الأمر بطريقة أخرى, كن قادرا على تغيير وجهات النظر وخلق البدائل مع أعادة النظر فيها .


5- فكر في ما يدور في تفكيرك : تعرف على كل ما تعرف , قم بإدراك أفكارك الخاصة وإنفعالاتك و مشاعرك و تأثيرها على الآخرين


6- ركز على الدقة : تحقق مرة أخرى , دائما افعل أفضل ما لديك , ضع لنفسك معايير واضحة وتحقق منها بإستمرار لتحسين ما لديك .


7- طبق ما عرفته سابقا : استخدم ما تتعلم للوصول إلى المعرفة


8- التساؤل و طرح المشكلات : بأن تضع استراتيجيات و تتحقق منها لحل المشكلات و تنفيذ المعلومات المطلوبة


9- التواصل و التفكير بوضوح و دقة : كن واضحا , اسعى للتواصل دائما و تجنب التعميمات


10- اجمع المعلومات باستخدام كل الحواس : استخدم جميع مساراتك الطبيعية التي من خلالها يمكنك أن تجمع المعلومات عن طريق اللمس و السمع والذوق والشم و البصر.


11- الإبداع و التخيل و الإبتكار : حاول بطريقة مختلفة توليد أفكار جديدة و مبتكرة .


12- أخذ المخاطر في عين الإعتبار : كن مغامرا وحاول دائما إبتكار أفكار جديدة


13- خلق روح الدعابة : اضحك قليلا نوع من التغيير


14- تبادل التفكير : العمل معا كفريق واحد , كن قادرا على العمل و التعلم من الآخرين.


15- باب العلم يبقى مفتوحا لإستمرارية العلم و التعليم , فلنتواضع ونعترف بأننا لا نعرف ولنتعلم من تجارب الآخرين .


ملخص


العقل البشري يقوم بالعديد من العادات بشكل يومي ، وتختلف كل عادة عن اخرى من وصفها ووظائفها واهدافها ، كما ان عادات العقل تعرف بمقدرة الانسان وادراكه لحل ومواجهة المشكلات بشتى انواعها وذلك عن طريق قيام الفرد بإتخاذ القرارات والتي تكون خاصة بالمواقف الحاسمة ، ولنبين لكم ما هي عادات ووظائف العقل سنذكر لكم بعضاَ منها مثل التحكم بالانفعالات فحين حدوث امر معين يبداً العقل بالتفكير ومن ثم يؤدي الى ادراك الفرد بالقرار الذي يمكن ان يكون مناسب ومن ثم يقود الفرد للقيام بالتصرف ، بالاضافة الى الدقة تعتبر من عادات العقل وكما ان التساؤل وطرح المشكلات هي افضل عادات العقل لأن نسبة الخطأ في اتخاذ القرار تكون ضعيفة بالمقارنة مع عادات ووظائف العقل الاخرى ، كما ان هناك العديد من الوظائف غير الذي تم ذكرهم مثل استخدام العقل في الابداع والتخيل والابتكار بالاضافة الى جمع المعلومات بأستخدام الحواس وادراكها بواسطة العقل .