فضاء البرمجة اللغوية العصبية nlp

[بولحية مروان]

أحبائى جميعا ,, كل محبى البرمجة اللغوية العصبية
والبحث عن كل ما هوجديد متطور
تابعونا فى هذه البحت الرائع عن فضاء البرمجة اللغوية العصبية
وفى نهاية السلسلة ستجدون كل ما تبحثون عنه فى مجال البرمجة اللغوية العصبية
ونبدأ على بركة الله

فرضيات البرمجة اللغوية العصبية

الفرضية الأولى :-
1- الخارطة ليست هي الموقع .


هل سبق لك انك كنت تبحث عن مفاتيحك او عن القلم وهو في يدك؟


اعتقد ان الاجابة نعم
اذن لماذا؟


سنتعرف على الاجابة من خلال فهمنا للفرضية .
الخارطة ليست هي الواقع


الخارطة هي (مدركاتنا الشخصية المحدودة)
لكل منا خريطة شخصية وتختلف خرائط الناس ... كيف؟
ان الخرائط تتكون عن طريق المعلومات التي تصل الى اذهاننا عن طريق الحواس واللغة والقيم والمعتقدات التي تستقر في النفس.


ان المعلومات المستقبله تحمل الخطأ والصواب وان الاتجاه العام للناس هو رؤية الاشياء من خلال إدراكاتهم الفردية الخاصة ، لذلك:
يرى المتشائمون ان نصف الكوب فارغ بينما يرى المتفائلون ان نصف الكوب مملوء.


لاحظ كيف ان نفس الحقيقة يمكن ان تحرف او تترجم بأختلاف الاشخاص
لا حظ كيف تترجم الحقائق بشكل شخصي في الاجتماعات العائلية او العملية او عند الاجتماع مع الاصدقاء .


راقب الحوارات التي تدور بين اصدقائك او في العمل او بين الاباء وابنائهم بتركيز !
وكيف ان الأراء تختلف بينهم على مايعرض على شاشة التلفزيون مثلاً.
راقب كل الخرائط وتنوعها وابحث عن الحقائق بدلاً من التمسك بخريطتكواعمل على اثراء خبرتك بالنظر من الزاوية الاخرى.


فإذا لا حظت ان وجهة نظرك الشخصية حول السلوكيات والاحداث مختلفة عن الآخرين فتذكر ان لكل منا
خريطته الشخصية .

[بولحية مروان]

الفرضية الثانية

ليس هناك فشل وانما زيادة خبرة
طفل صغير تقدم له كوب الشاي ساخنا فلا يقربه لماذا ؟ لأنه نتيجة التجربة والخبرة عرف ان هذا الكوب الساخن قد يؤذية صحيح.
نحن نتعلم يومياً دروساً في هذه الحياة وتمر علينا العديد من التجارب سواء معنا شخصياً او مع احد من اقربائنا او اصدقائنا ونتعلم منها الكثير


اذا التجارب هي طريق للتعلم ولتعلم الكثير اذا ادركنا ما يدور من حولنا وركزنا . وهذه الفرضية من اسرار البرمجة اللغوية العصبية وفي الحقيقة ان هذه الفرضية اثرت بي كثيراً ..كيف؟

لكننا بحاجة الى ان نفكر بإيجابية وهذا ما حصل معي والحمد لله . علينا ان نفكر ماذا استفدنا من فشلنا هناك نتائج استفدنا منها (فكر على هذا النحو)

ثق تماماً ان الفشل يكشف لك طريق النجاح
لا يهم كم مرة فشلت المهم ان تستفيد من فشل الماضي.

واحب ان اختم بقصة اديسون عندما سؤل لقد فشلت 999 مرة ؟
ماذا قال اديسون
قال: انا لم افشل لقد اكتشفت 999 طريقة لا يشتعل بها المصباح

المصدر : الإفتراضين منقول من إحدى المنتديات

[بولحية مروان]

الفرضية التالتة
في كل وقت يختار الإنسان أفضل الخيارات المتاحة له
هل حدت أن عدت بداكرتك لتجربة معينة في الماضي و قلت في نفسك :
"كم كنت أحمق للتصرف بهده الطريقة " ؟

يفكركتير من الناس في تجارب سابقة و يعتبرون أن قراراتهم في دلك الحين كانت عبارة عن غباء و حماقة تامة , من الجيد معرفة أن أي شيء يفعله الإنسان يرتكز على قيمه و اعتقاداته و يعتبر هو أحسن اختيار له في تلك اللحظة , و فهم هدا المبدأ سيجعلك متمكنا من الإتصال بنفسك و بالأخرين بدرجة عالية , و بشكل أكتر إيجابية .

الفرضية الرابعة
يمتلك كل إنسان الموارد التي يحتاجها (من ماضيه )

"لكل إنسان في تاريخ ماضيه تجارب و خبرات عظيمة يستطيع أن يرجع بداكرته إليها و بستفيد منها لتحسين أسلوب حياته "

" الناس عادة لا تعوزهم الموارد , إنما تعوزهم السيطرة على مواردهم "

المصدر : كتيب دورة دبلوم البرمجة اللغوية العصبية لإيلاف ترين

[Ibtihal Alzaki]

من أكثر الفرضيات المحببة الى قلبي في علم البرمجة :

- في كل وقت يختار الإنسان أفضل الخيارات المتاحة له
- الخريطة ليست هي الواقع

[بولحية مروان]

شكرا لك أستادة إبتهال على ردك الجميل , بالفعل إفترضين في غاية الأهمية

إليك أستادة إبتهال و للجميع البقية .

الفرضية الخامسة
الشخص الأكتر مرونة و الدي يسيطر على الموقف :
ظلت دبابة تصطدم بنافدة مغلقة , مجهدة نفسها بالطيران نحو النافدة دون ن تستطيع الخروج منها , إلى أن هلكت الدبابة من الإجهاد , في حين كان بالقرب من النافدة باب مفتوح , و كان سبيلها إلى الحرية ..هدا السلوك و أمتاله يدل على إنعدام المرونة .

من ناحية أخرى , فإن الدراسات التي أجريت على الفئران هي بمتابة متال جيد على المرونة الفعلية . وضع الباحتون فأرا في متاهة و في نهايتها و ضعوا قطعة جبن . فاستعمل الفأر حاسة الشم للتحرك من المتاهة حتى وصل إلى الجبن . و كرر الباحتون هده التجربة لمدة أسبوع , و في نهايته قاموا بتغيير مكان الجبن . و كان الفأر يتجه إلى المكان الدي اعتاده للحصول على الجبن , لكن في هده المرة لم يجد شيئا, و بعد محاولات عديدة باتءت بالفشل , تأقلم الفأر مع الموقف الجديد و بدأ بالبحت بدلا من التوجه إلى المكان القديم و نشط بحت حتى وفق في النهاية و نال مكافأته .
مع أن لهدين المتالين متغيرات خاصة , إلا أنهما يسلطان الضوء على إمكانية الحصول على نتائج أفضل بإبداء المرونة , كما أنهما يوضحان كيف أن للمرونة أو عدمها تأتير على حدوت نتيجة معينة .
و إدا جاز التعبير يتصرف العديد من الناس كالدبابة, و يعيدون و يكررون أنماط السلوك الفاشلة , و يقولون نفس الأشياء , و يفعلون دات الأشياء , و في النهاية يسودهم التعب و الإجهاد و أيضا الإحباط , لا تنسى أن تظل مرنا في كل شئ تفعله , حيت أن المرونة هي القوة .

الفرضية السادسة
يمكن معنى الإتصال في الإستجابة التي تحصل عليها :
إدا أدليت ببلاغ و جاءت الإستجابة عليه بما لم تكن تنتظره , جرب شيئا مختلفا إلى أن تحصل على الإجابة المرغوبة .
بعبارة أخرى .. فإن إتارة إهتمام شخص و التقرب منه يجب أن يتناسب مع نوع الإستجابة التي تنتظرها منه . و على سبيل المتال , دعنا نتيل الموقف الحساس الدي قد نجد أنفسنا فيه , حينما نرغب في التفاهممع زوجة قلقة و مضطربة .
توقف لحظة , خد نفسا عميقا و كرر ما قلته ..و إنما بصيغة أخرى ...فسر ما تقوله و تأكد أن زوجتك فهمت ما تقصده. تدكر أن طريقة تبليغ أفكارك سوف تحدد نوع الإستجابة التي تصلك ..واéصل المحاولات , نوع طريقة إيصالك الفكرة إلى أن تصل إلى تفاهم متبادل .

المصدر : كتاب البرمجة اللغوية العصبية و فن الإتصال اللامحدود
للكاتب و المحاضر العالمي
الدكتور إبراهيم الفقي

[بولحية مروان]

الفرضية السابعة
الجسم والعقل يؤثر كل منهما في الآخر:
فعندما تنظر الى أعلى وتتنفس بشكل قوي ، وترفع صوتك وتقول:" أنا قوي ، أنا واثق من نفسي"
فهذا بلا شك سوف يؤثر ايجابياً في تفكيرك وتصوراتك الداخلية للحياة.
وعندما تشعر بالارهاق البدني فانك تدرك العالم بشكل يختلف عن إدراكك له في وقت الراحة.
وفي المقابل عندما تتذكر موقفاً ايجابياً وتتذكر جميع تفاصيل ذلك الموقف وبما يصاحبه من مشاعر جميلة وتعيش هذا الموقف في هذه اللحظة بالذات فانك ولا شك سوف تشعر بنشاط وتغير في تنفسك وضربات قلبك ، والعكس صحيح.
ولذلك فالفسيولوجيا ( وضع الجسم ونمط التنفس وتوتر العضلات ) و التصورات الداخلية مرتبطتان تماماً فكل منهما يؤثر على الآخر .
ولذلك لكي تغير في تفكيرك وتفكير الآخرين فانه عليك أن تلاحظ الوضع الجسماني أولاً وتبدأ به.
كما أن الخواطر تصبح أفكاراً والأفكار تصبح أفعالاً والأفعال تصبح عادات ،وهذه العادات هي التي تحدد سير حياتك، ولذلك اجعل ما تركز عليه دائماً ايجابياً

الفرضية التامنة
وراء كل سلوك توجد نية إيجابية
ان النية والسلوك يصنعان مظاهر مختلفة:
فعلى سبيل المثال لو لاحظت طفلاً يثير الكثير من المشاكل مع أخوه الأصغر في البيت ، فقد يكون سبب ذلك
( أنه يريد لفت الانتباه والرعاية أكثر من قبل أبويه) ،
ولذلك تأتي هذه القاعدة المهمة:
"وراء كل سلوك سلبي نية حسنة"،
فاذا اردت أن تؤثر في الآخرين فلا بد من الفصل بين النية و السلوك