الحياه المهنيه من أهم النقاط فى حياتنا التى يجب الأعتناء بها لأن بسببها تكون حياتنا العاديه مشرقه أو لا قدر الله نكون فى دوامة التعب, فى السطور التاليه سنتشارك سويآ نقاط هامه جدآ ستساعدك فى جعل حياتك المهنيه أكثر سعاده.


كيف تنظم حياتك العمليه؟


الأبتسامه
أنها السر وراء أنجاز الأمور وهى سبب تمحور الأفراد والمجتمع حول فرد معين والنفور من شخص أخر, حاول من الأن وصاعدآ أن تكون الأبتسامه رفيقآ لك فى الضراء قبل السراء, لأن الأبتسامه فقط تحسن من مزاجك العام حتى ولو كان عكر ولهذا فأن أبتسامتك تجعل عظلات وجهك المتهجمه ترتخى وهذا يؤثر بالأيجاب على نفسيتك و على حالتك الذهنيه وبالطبع ستكون إيجابى فى تفكيرك, هناك من يربط بين الضحك المفرط والفشل فى الحياه بشكل عام وهذا أمر صحيح ولذلك خذ الأبتسامه اللطيفه والمهذبه دربك وستجد مزاجك العام يتحسن وتواجه المشاكل بصدر رحب وتجد الحل بسرعه.
التعلم المستمر
تأمل جيدآ فى هذا الموقف: مثلآ أنت تخرجت من جامعتك أو ما شابه منذ عشر سنوات, والى اليوم لم تلتحق بدوره تعليميه أو ندوه أو حتى قرأت كتاب واحد خلال العشر سنوات, هل تؤمن أن العشر سنوات كلها لم يتحرك العلم خطوه واحده فقط الى الأمام فى مجال عملك, بالطبع العلم تحرك وتسارع وأضاف وحذف الكثير, ولهذا أذا كنت تعتقد أن خبرتك العبقريه كافيه وأن القرأه و تعلم أمور جديده هو أمر يحتاجه الأخرين فقط فأنت واهم.
هناك دراسه تمت بواسطة موقع بيت.كوم تتلخص فى أن: قراءة كتب ومقالات ذات صلة وبشكل مستمر أمر أساسي لتحقيق التطور المهني حسب 97% فيما قال 70% انه أمر “مهم جدا” وصرح 78% انهم يقومون بذلك بانتظام. وفي استبيان آخر،تبين ان “الاستعداد للتعلم” هو الأمر الأهم بالنسبة للمهنيين لتحقيق النجاح المهني.
الصحه البدنيه
الكثيرين حول العالم وبالتحديد فى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لديهم فكر مغلوط هو الصحه البدنيه, فهم يعتقدو أن الأمر لا يتم ألا بالأشتراك فى صاله ألعاب رياضيه مرفعة الثمن و شراء ملبس رياضى ذو ماركه دوليه, كل هذا خطأ لأن الرياضه يمكن أن يتم ممارستها بعدة أشكال و طرق والمهم هو أن تبحث عن ما يلائمك ويساعدك فى تطوير صحة جسدك.


يمكن أن تبدء على سبيل المثال بالشكل التالى: استبدل الحلوى أو الكيس من رقائق البطاطس وخلافه من عاداتك الغذائيه بفاكهة طازجة أو خضروات مقطعة، كما يمكنك صعود الدرج بدلا من ان تستقل المصعد وهذه النقطه قد تكون متعبه ولهذا حاول أتباع فكرتنا وهى بسيطه فمثلآ أذا كان عملك فى الدور العاشر من البنايه, قم بأستقلال المصعد حتى الدور السابع وبهذا تحصل على ثلاثة أدوار فقط من خلال الدرج تنشط من خلالهم دورتك الدمويه ويمكن أن تزيد بعد فتره ولكن ننصحك بألا تزيد عن الأمر حتى لا تظهر بشكل مبعثر نتيجة التعرق وعدم أنتظام الملابس نتيجة صعود الدرج, فكن حكيم و لا تندفع حتى تستطيع الأستمرار.
تحسين محيط العمل
محيط عملك المقصود منه المكان الذى تمارس من خلاله عملك بشكل مستمر, بمعنى أن تواجه وترى هذا المحيط بشكل مستمر وكل يوم, ولهذا فأن وضع أشياء تحبها هو أمر مفيد لنفسيتك ونشاطك الذهنى فيمكن أن تستعين بنبات محبب لك تضعه على مكتبك أو بجوارك وبالطبع تكون بحجم صغير حتى لا تزعج أقرانك فى العمل ويمكن أن تضع مجموعه من الكتب تحب أن تقرائها ويمكنك الأستعانه بها فى تنشيط عقلك أو أخذ القليل من الوقت فى البعد عن الأستمراريه فى العمل ,بشكل صريح هذا الأمر قد تجد به صعوبه وخاصة فى وطنا العربى بسبب عدم أحترافية الكثيرين الذين يعتقدو أن كل شىء مباح الأستعانه به أو حتى أخذه ولكن الأمر يستحق العناء وحاول أرساء فكرة أنك لا تحب أن يعبث أحد فى ممتلكاتك.

===================================