السلبيات الخمس:


1- اللوم
(لومك الآخرين والظروف والمواقف والأقدار يجعلك تعطيهم القوة لقهرك،
بل يجب عليك التوقف عن لوم الآخرين
وتحمل مسؤولية حياتك – لوم الآخرين يقف بينك
وبين استخدامك لإمكانات الحقيقية)


2- المقارنة
(يميل الإنسان بطبعه لمقارنة نفسه بالآخرين،
وهذا الخطأ الأكبر،
بل يجب على الإنسان أن يقارن نفسه على مر السنوات،
فمنذ عشرين سنة كيف كنت،
ومنذ عشر سنوات، ومنذ خمس سنوات،
كذلك قارن كيف يمكن لك أن تكون بعد خمس سنوات،
وعشر وعشرين).


3- العيش مع الماضي
(الفشل في الماضي شمعة تضيء لنا طريق النجاح،
ويجب ألا نقف عند فشل في الماضي،
بل نطلق سراحه وننطلق لتجارب ناجحة في المستقبل).


4- النقد
(نقدك لغيرك سيولد أحاسيس سلبية متبادلة مع الغير،
وقبل نقدك لأحدهم،
عليك التركيز على مزاياه الإيجابية
ونقاط القوة فيه/ فمن يعامل الآخرين بلطف يتقدم كثيرًا)


5- كلمة أنا
(كن بخيلاً في استعمال كلمة أنا،
وكن مفرط الكرم في الحديث بالخير عن الآخرين، خاصة كلمة أنت).