تقديرالذات يعني أن يرى الانسان نفسه على حقيقتها دون مبالغة أو تقليل.
فاذا ما جهل الإنسان نفسه وأمسى غير قادرا على معرفة
قدراته وإمكانياته ، فذلك سوف يؤدّي
إلى تقييم نفسه تقييما خاطئا ، فإما
أن يمنح نفسه أكثر مما يستحق فيثقل بذلك كاهله ، وإما
أن يزدري ذاته ويقلّل من قيمتها فيسقط في متاهات الحياة .
إن أي شعور سيء حول الذات سوف يؤدي بالضرورة إلى
تدمير الإيجابيات التي يمتلكها الفرد
و يؤدي الى تراجع طاقته و يحدّ من قدراته و يولّد لديه
احساسا بالضعف و خوفا من الحياة.
اليكم فيما يلي السمات العامة لمن لديه تقييما ضعيفا لذاته: