هل التحدث الى الاصدقاء يخفف من الالام النفسيه؟
التحدث الى الاصدقاء عند الشعور بالام نفسيه يعد من احد الطرق الفعاله للتقليل من حده الالام النفسيه و لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو ان فى كثير من الاحيان يؤدى التحدث الى الاصدقاء الى زياده حده الالام و اامشاعر السيئه مثلما فى الحالات الاتيه:

الناس من الممكن ان تبرمج عقلك:الكثير من الناس عندهم معتقدات سيئه عن الحياه و من الممكن جدا ان ينقلوها لك دون ان تدرى مما سيتسبب فى جعلك اضعف فى مواجهه الحياه
الطاقه السلبيه قد تنتقل لك: اذا جلست مع شخص مصاب بالاكتئاب قد تشعر بسوء حتى ان لم يتكلم و ذلك لان الطاقه السلبيه تنتقل من شخص لاخر.
افتقار الحالتحدث الى متخصص
أذا اردت ان تتحدث مع شخص ليس عنده معتقدات سلبيه و لا طاقه سلبيه فعليك يالنحدث الى متخصص. موقع تونوماى سيلف يقدم خدمه التحدث الى متخصص ليساعدك فى التغلب على الامك النفسيه.
كمه:قد يكون صديقك يحبك و لكن اذا كانت الحكمه تنقصه فقد يضرك بشده دون ان يقصد