تريد التغيير ... فلتبدأ سويا .. الآن...
هذا الموضوع هو خطوة عملية وليست تنظيراً أو فلسفة ...


ما أقدمه من خلال هذا الموضوع هو خطوات عمليه أضمن بها تغيراايجابيا قوياً (بإذن الله)طريقة البرنامج كالتالي :


1. اخترهدف (شيء) تريد تحقيقه ..(أياً كان هذا الهدف ..... الأمر مفتوح لك ودون قيد أوشرط)
2. فكر لمدة 40 ثانية في شيء ايجابي يتعلق بهذا الهدف .... تفكير داخلي ثمافعل... (يعني التفكير والفعل 40 ثانية فقط..)
3. كرر هذا يومياأمثلة :
أريد أحسن علاقتي ... بأخي بصديق.... الخ .... الخطوة ...هي : أضع جهاز الريموت كنترول بجانبه عندما أراه
2. أريد تحسين علاقتي مع زوجي / زوجتي .... الخطوة ... كلمة صوت دافئ
3. أريد أحسن من البرود العاطفي مع زوجيزوجتي .... الخطوة : ابتسامة بلا موعد
4. أريد أتحدث بطلاقة بجمال أمام الآخرين
5. .......................


إنكم تلحظون مدى صغر الخطوة ..... وهذا ماأريد .... فلا تأخذك الحماسة ... وتفعل اكبر مما أقول لك ..


ما اقترحه فيهذه الصفحة .... أن تكتب ما قمت به يومياً..... حتى ولو لم يفهم احد ما كتبت فهذاراااااااااااااااائع ..... وحتى نكون سويا نحمس ونشجع ونحفز بعضنا البعض ..


وحتى أقدم لكم اقتراحات في نوع الخطوة الصغيرة ....
فلنبدأ ... الآن ... متعة التغييرمنقول ومجرب وله فوائد كبيرة............