نك عبارة عن حزمة معقدة من الأفكار والمشاعر والأحاسيس والاتجاهات النفسية والرغبات والآمال والمخاوف والشكوك والطموح.

وإن جميع هذه الأشياء في تغير مستمر وأحيانا تتغير من ثانية إلى أخرى، ويؤثر كل عامل من عوامل شخصيتك في العوامل الأخرى وبطرق لا يمكن توقعها أحيانا.

وبالتالي ان حياتك كلها هي ثمرة التداخل والتفاعل مابين تلك العوامل، حيث إن أفكارك تتحول إلى خيالات وصور ويصاحبها انفعالات لتتحول بدورها الى أفعالا.