لا تعط اى موقف حجما اكبر من حجمه واهتماما اكثر مما يستحق والا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعى فالمبالغة والتهويل فى المشاكل والازمات التى تواجهنا يجعلنا فريسة سهله للقلق وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحه مما يظهرنا

لا تجلس مكتوف الايدى
اذكر الله دائما ولا تغفل..
اسع لمحبة الناس..وللخير اعمل..
فكر فى الافضل فقط..واعمل..وتوقع الافضل..

احمد الله دايما على كل خير..
واشكره على ان فضلك على الغير..
ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله..
فهو القادر على ان يغير الحال..
وهو على كـــل شـئ قديــــر..

عش كل لحظات يومك قبل الفوات..
واعد نفسك للاخرى قبل الممات..
ولا تحزن لماض فات , ولا تغتم لمستقبل ات..
ليس لنا من الماضى سوى الاعتبار..
وليس علينا ان نكون للمستقبل بانتظار

فاان القدر محتوم..
ولن ينفع نفسك اللوم..

بل اجتهد واعمل وتفائل..
وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل..
واسعد وبث السعادة من حولك..
ومن ازال الحزن عن غيره..
كان بينه وبين الحزن حائل

كن مبتسم الروح فى كل الاحوال..
ولا تنس اخيك من السؤال..
واجعل لكل من تعرف قيمته..
ستكون بذلك فى الاعين قمة فى الجمال..
فهذا لدى كل الناس غاية النوال..


سافر وحب العالم من حولك..
اخرج وتعلم واستمتع ..
انظر وتفكر وتأمل