الهموم كابوس جاثم على قلوب الكثيرين...
للعظماء وقفة جادة معها ونصائح مهمةمنها:


- رالف ايمرسون
"للعقول الصغيرة هموم صغيرة، أما العقول الكبيرة فليس عندهاوقت للهموم."
- مالك بن دينار
"إن لم يكن في القلب حزن خَرِب. "

- محمد حسن علوان "كـُل المدن تتساوى إذا دخلناهـا بتأشرةحُـزن. ".


شكسبير
"إن الحزن الصامت يهمس في القلب حتى يحطمه. ".


- جبران خليل جبران
"ما أنبل القلب الحزين الذي لا يمنعه حزنه من أن ينشد أغنية مع القلوب الفرحة!".


- الشاعر العربي ابن عائشةالقرشي
" مجالسة الأخوان مسلة الأحزان."

- جان فونتين
"للحزن أجنحة يطير بها مع مرور الزمن".