أظهرت البحوث الحديثة,ان الاستخدام الصحيح للألوان يمكن ان يزيد التركيز والنشاط,والقدرة على التعلم والفهم والتذكر بحوالي 55-78 في المائة, لذلك يحاول المصممون دائما استخدام الألوان التي تجعل مظهر الشخص اجمل وتشعره بالراحة أيضا.

ويعتبر اللون الأحمر من أقوى ألوان الطيف وقوس قزح, فهو لون الطاقة والحرارة والحيوية والقوة,.
ويستخدم عادة لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب الشتاء.

ويرى المختصون في تقرير نشرته مجلة هيلث لاين الامريكية, أن ارتداء اللون الأحمر يوحي بثقة عالية في النفس وقوة كبيرة, ويعطي احساسا بالنشاط, لاسيما عند الشعور بالتعب والإجهاد.

وأشار هؤلاء إلى أن اللون الأحمر يعتبر لونا مميزا للرومانسية والعاطفة المتدفقة, لأنه يزيد الطاقة وحرارة الجسم.

ومن الألوان الأساسية الأخرى: الأصفر, الذي ينشط المخ ويقوي العقل, ويمكن ارتداؤه لتحفيز الإبداع وتصفية الذهن,لاسيما عند الإصابة بالتوتر العصبي, وتنشيط اليقظة الفكرية,لذلك كان الأصفر رمزا. للقدرة الفكرية والذكاء والمرح والإبداع في نفس الوقت.

أما الازرق فيعرف باللون الهادئ, لأنه يهدئ الذهن ويساعده على الاسترخاء, وارتداء الأزرق قد يكون مفيدا في السيطرة على العواطف والمشاعر وخلق إحساس بالقوة والاستقرار النفسي والمعنوي.

ويؤكد هؤلاء أن تعلم كيفية تأثير الألوان على المزاج يمثل طريقة رائعة للسيطرة على الحياة, لذلك فمن المهم ارتداء الثياب الملونة التي تزيد الشعور بالثقة والحيوية والراحة, لأن الراحة والاطمئنان الداخلي عادة ما ينعكسان على الخارج وتبقى الابتسامة المشرقة هي الأفضل لصحة سليمة وعقل متقدم.